Новогодняя лихорадка 33! Первый день закрепа!))) ура!

Привет мои дюшечки похудюшечки!!!! Ну что как я и говорила два дня назад у меня была не сгораемая цифра 67.3, которая вот уже 5 месяцев не спускается ниже ну никак. Сегодня у меня первый день закрепления из 180))) 

Ну думаю после новогодних праздников один чб день я заменю на три))) пока я пользоваться всеми преимуществами закрепа не планирую, без пиров, без хлеба и без крахмальных. Максимум что буду позволять, это добавления одного фрукта в творог)))) Ну а пиры, если кто куда пригласит на др или праздник. Ну думаю в лучшем случаи один раз в месяц. Овощи и белки без ограничений, белки преимущественно конечно))) 

Всех лю. Ваша Лиса

Комментарии пользователей

Анна | 2016-11-29, 12:00 Поздравляю!) А вот насчет преимуществ закрепа, может все-таки и стоит их иногда использовать, чтобы организм начал привыкать к нормальной пище? Вот у меня страх, что шаг влево, шаг вправо - вес + 100 будет)))

Маргоша | 2016-11-29, 09:58 Поздравляю с новым этапом!!!

Олеся-Лисюшка | 2016-11-28, 15:20 Ларис стабилизация это уже пожизненно, ее нельзя пройти))) а закреп это наоборот легко после чередования))))

Лариса | 2016-11-28, 13:53 я как представлю, что мне на закрепе чуть ли не год сидеть...... Для менчя люди, кто прошел закреп и стабилизацию - ГЕРОИ*kiss*

Галина Москва | 2016-11-28, 10:45 Все таки решила на закреп? Ну и правильно, если не идет- надо что-то делать. А там посмотришь к весне мож опять на чередование сядишь. Хотя ты не собираешься так особо разгуляться, мож и вес пойдет в низ потихоньку. Ой смеялась напечатала решила ошибки проверить пишу НИЗ а написала '' мож и вес пойдет в ПИЗ'' сижу и ржу туда его туда, П и Н рядом стоят

Добавить комментарий:

Авторизуйтесь, чтобы оставить комментарий Добавить изображение Отправить