Маленький юбилей: месяц с ДД.
Добавил: Диана, 17.11.2016 в 13:54
Текущий вес: 81 кг
Стадия: Чередование
Привет, красотки! Как дела? Перебежалась по вашим блогам и вижу ваши результаты. Молодцы!!!
Пытаюсь не отставать от вас. Держусь уже месяц. Это уже маленькая победа над собой! Были за время и грешки. Каюсь. Вот вчера в гостях слопала кусочек творожника, явно не диетического. Но сегодня и завтра ЧБ. Надеюсь наверстать. Может еще несколько дней продолжу белковые дни.
Мой результат: -8кг за месяц. -13см в талии. -7см бедра и грудь. Мне нравится. Может это не так уж много, но сдвиг есть. Если продолжу в этом направлении, смогу достичь цели.
Удачи и вам девочки. Я с вами!!!
Уже добавили: 0
Рецепты:
►Салаты, закуски ►Супы ►Вторые блюда ►Десерты ►Хлеб, выпечка ►Соусы
Сейчас обсуждают:
Крупы (26)
сладости по этой диете,какое какао надо добавлять (60)
пропуск этапа (12)
Меню на атаку (364)
что делать при нарушении диеты на этапе "чередование"? (34)
диета (56)
Что делать с кожей? (11)
сладости по этой диете,какое какао надо добавлять (60)
пропуск этапа (12)
Меню на атаку (364)
что делать при нарушении диеты на этапе "чередование"? (34)
диета (56)
Что делать с кожей? (11)
Предложения партнеров:
Темы к обсуждению:
Плюсы и минусы диеты
Рекомендуемые продукты
Как бороться с соблазнами
Дополнительные секреты похудения
Вопросы по этапам диеты
Вопросы и предложения
Рекомендуемые продукты
Как бороться с соблазнами
Дополнительные секреты похудения
Вопросы по этапам диеты
Вопросы и предложения
Поиск
Самое популярное:
Салат с тунцом, яйцом и зеленью |
|
Морской салат |
|
Сырники |
Комментарии пользователей
Ну и поздравляю с окончанием первого месяца диеты и с приходом в стройную жизнь
Добавить комментарий: