Удержалась от соблазна!!!
Добавил: Мила, 09.11.2016 в 06:46
Текущий вес: 116 кг
Стадия: Чередование
Всем доброе утро!
Сегодня подправила на 2 кг текущий вес и это радует. Вчера вечером подумывала о том, чтоб налопаться запрещенки (все таки от привычки жрать на ночь, выработанной годами, не так просто избавиться), но мысль о том, что сегодня надо отчитываться по весу , остановила меня. Думаю: ну и смысл??? только с утра написала, что все, пора себя брать в руки, а к вечеру уже в кусты.. НЕ ПОЙДЕТ!!! В общем только вы меня останавливаете не сойти с верной дороги. Муж с сыном тоже соблазнять меня не стали, им отдельное спасибо...Вечером поела малость курицы и пила постоянно чай))) Сегодня чувствую себя лучше, вроде всего 2 кг, а насколько легче себя стала ощущать. С утра перекусила творожком с какао 0% и сахзамом. Взяла с собой на работу остатки вчерашней курицы и васаби. Вечером думаю сделать из отрубей блинчики.
Всем отвесов,здоровья и прекрасного настроения!!!
Рецепты:
►Салаты, закуски ►Супы ►Вторые блюда ►Десерты ►Хлеб, выпечка ►Соусы
Сейчас обсуждают:
сладости по этой диете,какое какао надо добавлять (60)
пропуск этапа (12)
Меню на атаку (364)
что делать при нарушении диеты на этапе "чередование"? (34)
диета (56)
Что делать с кожей? (11)
Предложения партнеров:
Темы к обсуждению:
Рекомендуемые продукты
Как бороться с соблазнами
Дополнительные секреты похудения
Вопросы по этапам диеты
Вопросы и предложения
Поиск
Самое популярное:
Салат с тунцом, яйцом и зеленью |
|
Морской салат |
|
Сырники |
Комментарии пользователей
Ой... и кого это я собралась учить?..))))
Хорош уже ерундой заниматься, скоро Новый год!
Ведь говорят же вам не надо убегать отсюда! Здесь легче худеть. нет . нет а от кого нибудь тапок да прилетит!
Мил, а чё он у тебя коричневый, ты како добавила, или такой продают?
Да эта привычка жрать еще на ночь она сидит еще в мозгу, даже после 8 мес на ДД. а я покупаю Савушкин творог мне он больше нравится.
Добавить комментарий: