А снег идет...

Дорогие мои! Заметила за собой что как выпадает снег начинаю активизироваться. Летом я даже больший лентяй чем сейчас) хотя летом проще по утрам себя с кровати поднять. А вот к вечеру начинается. Вот сегодня умоталась на работе, но вечерняя прогулка под медленно падающими снежинками кайф!) и в такой снегопад совсем не холодно.
Хоть я сейчас и на закрепе и основная цель удержать достигнутое за год чередования. Заветная цифра в 69 не дает мне покоя. И кажется я знаю как ее заполучить ко дню рождения(в мае) - к текущему режиму жизни и питания добавить активный спорт(честно признаться кроме обязательных прогулок быстрым шагом и велосипеда в теплое время я ничем не занималась)
Начну с небольшого: пресс, планка, приседания.
Джинсики то меня ждут!
А сейчас ароматный имбирный чай и хорошее настроение потому что завтра первый за месяц выходной!

Комментарии пользователей

Катя-Катаринка | 2016-11-09, 23:29 Привет, Катюш) Xорошего тебе выxодного. Везет вам, снег. Я уже жду не дождусь, у нас последние два дня +20. Жара, лето вернулось.

Катенька | 2016-11-04, 17:02 Лен, спасибо за ссылку. Очень мнтересное видео. Организм сегодня решил что выходной так выходной. И у меня очень упало давление! Так что я сегодня пью кофе)

Роза - Дима | 2016-11-04, 07:46 Катюша, доброе утро! С ДОЛГОЖДАННЫМ ВЫХОДНЫМ ТЕБЯ!

Лена-Минск(Ёжик) | 2016-11-03, 19:55 Девочки, а я всего 3 раза сходила на фитнес.Заплатила и почти 2 недели в пролете..Ну ничего, со вторника начну, пока позвоночник лечу по инету.. У нас позапрошлой ночью снег выпал так 5-6 см.У детей каникулы, весь двор был в грязных снежных бабах)).Эти растаяли, сейчас новый снег пошел. А в Самарканде вчера было +30..

Лена-Москва | 2016-11-03, 19:51 не цифры не копируются.

Лена-Москва | 2016-11-03, 19:49 Ой, Кать что то не то, ща попробую ещё раз.https://vk.com/feed?w=wall-58840684_930479

Лена-Москва | 2016-11-03, 19:48 Катюш, снежок класс, но так мокро под ногами. Сегодня ходила в Пятёрку Насте помело покупать, там именно на био ботанику шоколад с имбирём акция-69 руб. Кать вот хорошие упражнения. Я правда делаю только первые три. https://vk.com/feed?w=wall-58840684_930479

Добавить комментарий:

Авторизуйтесь, чтобы оставить комментарий Добавить изображение Отправить