С первым дождиком!
Добавил: Ольга, 03.11.2016 в 10:59
Текущий вес: 89.5 кг
Стадия: Чередование
Добрый день!!! Давно с Вами не разговаривала, соскучилась. У нас дождь, холодно, гололед. Мои успехи -3,5, очень рада. Только объемы пока что не уменьшаются. Думаю рано еще. Иду к цели, хотя бы в свою первую годовщину на ДД (имеется в ввиду 1 месяц) было - 5. В запасе еще целых две недельки. Закачала на тлф. приложение по ДД. Ничего нового, но на днях маленько отступила от диеты, так он меня посадил на дополнительный ЧБ, в итоге с 91 на 89,5. Думаю нормально. Реально, почитав посты, задумываешься: зачем тогда сидеть на диете, если из-за какого то животного инстинкта позволяешь себе хоть не большие, но срывы. Теперь прежде, чем сделать, 100 раз подумаю, как тяжело сбросить даже эти 3,5 кг. Надеюсь сломаю себя окончательно, возьму в руки и в понедельник хочу порадовать себя и Вас цифрой 88. Девочки Вы можете добавить коменты в блог "Отсчет пошел!Осталось 59 дней! Новогодняя лихорадка"? Я не могу. Вчера все нормально зашла, стала писать (хотела поделиться с Вами моим самым большим секретом-объемами, вернее объемищами) комп.завис и больше меня не пускает в коменты. Ну вот как то так. Излила душу. Спасибки Вам))))
Рецепты:
►Салаты, закуски ►Супы ►Вторые блюда ►Десерты ►Хлеб, выпечка ►Соусы
Сейчас обсуждают:
сладости по этой диете,какое какао надо добавлять (60)
пропуск этапа (12)
Меню на атаку (364)
что делать при нарушении диеты на этапе "чередование"? (34)
диета (56)
Что делать с кожей? (11)
Предложения партнеров:
Темы к обсуждению:
Рекомендуемые продукты
Как бороться с соблазнами
Дополнительные секреты похудения
Вопросы по этапам диеты
Вопросы и предложения
Поиск
Самое популярное:
Салат с тунцом, яйцом и зеленью |
|
Морской салат |
|
Сырники |
Комментарии пользователей
А еще не больше 83 к новому году! Мысли материальны! Все обязательно сбудется)
Хороший результат. Ждем 88);)
Добавить комментарий: