Привет мои хорошие, я приехала!!!
Добавил: Лена-Минск(Ёжик), 12.10.2016 в 21:25
Текущий вес: 75.2 кг
Стадия: Чередование
Ой девочки, побывала в сказке! Вчера из +30 за 5 часов полета оказалась в +3 жесть..
В Самарканде 11 дней жрала! (а не кушала) все что видела. Шашлыки 3-х видов, самса, плов, горох,манты...Винограда запрещенного наверное кило 10 слопала за эти дни(новичкам не повторять!) В последний вечер были в ресторане, шашлык не доели, забрали с собой на утро.Утром я поняла что больше не могу... Так что с завтра у меня 2-3 дня атаки и я снова в наших рядах)).
Кстати при таком питании я привезла минус 1 кг)).Но правда ходила я там минимум 4 максимум 6 часов каждый день по долинам и по взгорьям!!
Впечатлений пока всех не описать, но мне их хватит на пару лет)) Только фоток под 600 шт привезла))
Спасибо вам, мои девочки ,что общими усилиями, уговорами и пинками
вытолкали меня в этот отпуск. Он реально незабываемый!!!
Обнимашки всем!!! Ваш отдохнувший ЁЖ)))
Рецепты:
►Салаты, закуски ►Супы ►Вторые блюда ►Десерты ►Хлеб, выпечка ►Соусы
Сейчас обсуждают:
сладости по этой диете,какое какао надо добавлять (60)
пропуск этапа (12)
Меню на атаку (364)
что делать при нарушении диеты на этапе "чередование"? (34)
диета (56)
Что делать с кожей? (11)
Предложения партнеров:
Темы к обсуждению:
Рекомендуемые продукты
Как бороться с соблазнами
Дополнительные секреты похудения
Вопросы по этапам диеты
Вопросы и предложения
Поиск
Самое популярное:
Салат с тунцом, яйцом и зеленью |
|
Морской салат |
|
Сырники |
Комментарии пользователей
Люди там доброжелательные и гостеприимные!
Я сейчас просто отдохнула вместе с тобой повторно!
Что вес не набрала..респект!
1- получаешь удовольствие когда собираешься.
2- Наслаждаешься самим отдыхом.
3- получаешь удовольствие потом, когда смотришь фото.
Ни одна покупка с этим удовольствием не сравниться.
Добавить комментарий: