Верните меня в семью!!! Можно пинками)))
Добавил: Татьяна, Николаев, 12.10.2016 в 16:19
Текущий вес: 86 кг
Стадия: Чередование
Привет, дюкановчата!!!
Который месяц не могу никак вернуться к диете. Я уже курицей запаслась. Рыбки купила. Отрубей. Бери садишь - чё ждёшь?!!!
А я ШО???!!! Правильно! А я жопа ленивая!!!
С апреля набрала около 4-х кг. А сегодня на весах 86, а было 81,1!!!
Не, это не дело. Нужно назад. И не отлынивать!!! А я не могу собраться. В январе как-то села и всё. Не хотелось отступать, другого кушать, а сейчас как-то...
Но нужно взять себя в руки. Начинаем мотивировать как? Правильно!!! НУЖНО СБРОСИТЬ ВЕС К ЛЕТУ. На следующей неделе з/пл. Начнём?
П.С. Покидайте тапочками, что б настрой за неделю не угас, пожалуйста)))
Уже добавили: 0
Рецепты:
►Салаты, закуски ►Супы ►Вторые блюда ►Десерты ►Хлеб, выпечка ►Соусы
Сейчас обсуждают:
Крупы (26)
сладости по этой диете,какое какао надо добавлять (60)
пропуск этапа (12)
Меню на атаку (364)
что делать при нарушении диеты на этапе "чередование"? (34)
диета (56)
Что делать с кожей? (11)
сладости по этой диете,какое какао надо добавлять (60)
пропуск этапа (12)
Меню на атаку (364)
что делать при нарушении диеты на этапе "чередование"? (34)
диета (56)
Что делать с кожей? (11)
Предложения партнеров:
Темы к обсуждению:
Плюсы и минусы диеты
Рекомендуемые продукты
Как бороться с соблазнами
Дополнительные секреты похудения
Вопросы по этапам диеты
Вопросы и предложения
Рекомендуемые продукты
Как бороться с соблазнами
Дополнительные секреты похудения
Вопросы по этапам диеты
Вопросы и предложения
Поиск
Самое популярное:
Салат с тунцом, яйцом и зеленью |
|
Морской салат |
|
Сырники |
Комментарии пользователей
А мы тут рядышком...
Светлана, с тапками мотивация будет. Как говорится, пока болит - помним))) А синяки я и так хожу собираю о все углы и в самых неожиданных местах.
Мандариныч, у меня на следующей неделе зарплата. Хочу ещё печёночки подкупить, пупочков, яиц (у нас яйца 22-25 грн стали, а были раньше 11-13 :O) Вот. ещё по ходу диеты нужно кефирчик. Но из-за того, что ниогда на учёбу езжу, то не всегда возле толчка((( ОЙ может застать в расплох в маршрутке...Прийдётся планировать поездки заранее и с вечера не пить молочное.
Слушай, Мандариныч!!! Та ты такая молодец!!! Посмотри какой у тебя отвес!!!
Хочу для мотивации сфоткать себя в нижнем "до" и по ходу фоткать... Никому не покажу этот страх, может, когда уже своего добьюсь(а я не сомневаюсь, что так будет!!!)
я бы и с завтра начала- но у меня кушать не готово из дд ничего
кг возвращаются очень быстро, стоит только перестать бдеть(((
потому расслабляться нельзя!
я с тобой!
когда старт?
Добавить комментарий: