сомнения

Я так старалась,сбросила 4кг.,сейчас  Чередование,а через 13 дней в отпуск на All.....что делать???!!! это же не реально себе во всем отказывать целых 14 дней ....как же сладости,а вино?! интересно кто то сталкивался с такой проблемой или только я такая слабохарактерная?! 

Комментарии пользователей

Галина Москва | 2016-10-02, 14:51 2 ЧБ потом 2 БО графику 2/2.

наталья | 2016-10-02, 14:45 Натуся и Галина!!!огромное вам спасибо и за совет(адекватный)и за поддержку!Галина,а по возвращении домой с какого этапа начали?СПАСИБО!

Натуся | 2016-10-02, 11:31 Что мы делаем? Мы худеем.. Для кого? В первую очередь для себя! Только тебе решать что и как делать. Бросаться на все подряд конечно не самый лучший вариант. Но если ограничения мешают тебе хорошо отдохнуть, то можно себе позволить немного расслабиться. Совсем не вижу в этом ничего страшного. Просто жалко будет потраченных трудов, поэтому компенсируй все нагрузками, побольше двигайся, в общем наслаждайся отдыхом по полной программе) И даже если немного вес наберется, то дома его будет легко согнать, тем более что ты уже знаешь как это сделать! Поэтому удачи и хорошего отдыха ;)

Галина Москва | 2016-10-02, 09:04 Наташ, я ездила отдыхать в июле. Поехала думала тоже буду соблюлать, взяла с собой отруби и сахзам. Но потом подумала, ждать отпуска целый год и во всм себе отказывать? Наверно это не правильно. Я ела все подряд, кушала фрукты и сладости- думала будь что будет. Приехала домай набрала 2.9 но это была вода т.к. ноги были припухшие, у меня после перелетов всегда такие я ее согнала за несколько дней. Вес конечно после этого и стоял на месте и скакал в верх но по намногу всеравно уходил. Я не призываю тебя кушать все подряд, сама смотри по ситуации и по питанию какое там будет. И старайся обойтись без картошки макарон риса и т.д. я еслиб сейсас поехала поступила так же

Che | 2016-10-02, 00:05 По моему мнению, человек отправляется в отпуск за развлечениями, впечатлениями, новыми ощущениями, а не для того, чтобы поесть. Мясо и овощи найдутся на любом столе. Сладости - не смысл жизни. Они отбирают энергию и способствуют отёкам. Баночка сахарозаменителя помещается даже в маленькой сумочке

наталья | 2016-10-01, 23:57 тогда проще дома в ванне с куриной грудкой,яйцами и кефиром сидеть((((

Che | 2016-10-01, 23:52 Туда же

наталья | 2016-10-01, 23:50 ну фиг то с этим вином.....а все остальное?

Che | 2016-10-01, 23:36 Ой ну прям умрёшь ты без вина. Ты извини, конечно, но вино - это не продукт первой необходимости

Добавить комментарий:

Авторизуйтесь, чтобы оставить комментарий Добавить изображение Отправить