Плюсы закрепа
Добавил: Катенька, 28.09.2016 в 14:55
Текущий вес: 75.5 кг
Стадия: Закрепление
дорогие мои! В понедельник моей племаннице исполнилось 15 лет. Ездила поздравлять. Ходили с ней, ее родителями и моей сестрой в кафе. Ну еду я выбирала подходящую к диете. Однако разрешила себе десерт очень вкусный и легкий кусочек тортика. Он был записан в качестве пира. Наконец то есть возможность скушать чтото выходящее за рамки диеты и не чувствовать укоров совести! удовольствие получено, еженедельные пиры пока не собираюсь устраивать. Но иногда побаловаться очень приятно) так что девочки игра стоит свеч! Пока худеешь привыкаешь не кушать "вредности" постоянно. А на закрепе имея возможность иногда побаловаться очень приятно)
но! самоконтроль никто не отменял! Продолжаем внимательно следить за тем что кушаем!) крахмалистые я тоже не ем, иногда позволяю себе хлеб из магазина
а еще я сегодня подловила себя на том что наслаждаюсь "запахом осени". Хочется дышать полной грудью! А самое главное улыбаться!
так что девоньки, дорогие мои! Не грустим! Жизнь прекрасна, несмотря на все трудности
Рецепты:
►Салаты, закуски ►Супы ►Вторые блюда ►Десерты ►Хлеб, выпечка ►Соусы
Сейчас обсуждают:
сладости по этой диете,какое какао надо добавлять (60)
пропуск этапа (12)
Меню на атаку (364)
что делать при нарушении диеты на этапе "чередование"? (34)
диета (56)
Что делать с кожей? (11)
Предложения партнеров:
Темы к обсуждению:
Рекомендуемые продукты
Как бороться с соблазнами
Дополнительные секреты похудения
Вопросы по этапам диеты
Вопросы и предложения
Поиск
Самое популярное:
Салат с тунцом, яйцом и зеленью |
|
Морской салат |
|
Сырники |
Комментарии пользователей
Катенька, очень рада за тебя! Пир - это вкуууусно ))))
Ой , как долго!!!
Кать, скоро и ты в " школу" пойдёшь!
Да я в эти выходные вроде и свободна, а в тоже время и занята. Сама не знаю... А скоро уже сессия, а я ни одной контрольной еще не сделала))
Ну короче не знаю чем закончится.
Всиавила пилюлей обоим и этой "какахе" и училке. Ну ПМС у меня, не могу себя сдержать. Так что вот так.
Галюнь! Все в наших руках!)
Добавить комментарий: