Ура!!!Принимаю поздравления с юбилеем! -10
Добавил: Лариса, 23.09.2016 в 09:11
Текущий вес: 84.7 кг
Стадия: Чередование
Доброе утро, девочки!
Очень давно не писала здесь, но захожу и читаю ВАС каждый день!
Сегодня у меня, как я считаю, большой праздник! Я это сделала! - 10 кг чуть меньше чем за 2 месяца. ( с 26.07 по 23.09 ). Все было за это время: хорошие отвесы, застои, привесы. Но терпенье и желание и, конечно же, НАСТРОЙ (я постоянно с собой разговаривала и убеждала, что мне это жизненно необходимо) помогли мне преодолеть эти 10 кг
я получила удовлетворение! НО САМОЕ ГЛАВНОЕ- у меня имеется огромнейший стимул продолжать дальше.
К сожалению, не сделала замеров в начале, но по одежде чувствуется очень заметно.
сегодня новая отправная точка "-10 -продолжение". поставила цель на 10 кг (мне так легче).
спасибо за поддержку в начале моего пути,мой девиз теперь "УПЕРЛАСЬ РОГОМ И ВПЕРЕД!!!" )))
Всем успехов, терпения!Поехали дальше)))
Рецепты:
►Салаты, закуски ►Супы ►Вторые блюда ►Десерты ►Хлеб, выпечка ►Соусы
Сейчас обсуждают:
сладости по этой диете,какое какао надо добавлять (60)
пропуск этапа (12)
Меню на атаку (364)
что делать при нарушении диеты на этапе "чередование"? (34)
диета (56)
Что делать с кожей? (11)
Предложения партнеров:
Темы к обсуждению:
Рекомендуемые продукты
Как бороться с соблазнами
Дополнительные секреты похудения
Вопросы по этапам диеты
Вопросы и предложения
Поиск
Самое популярное:
Салат с тунцом, яйцом и зеленью |
|
Морской салат |
|
Сырники |
Комментарии пользователей
И пусть вторая так же быстренько растает
Добавить комментарий: