Результат моей атаки.
Добавил: Анна, 11.09.2016 в 16:41
Текущий вес: 75.5 кг
Стадия: Чередование
Привет всем, стремящимся к цели! Уверена она у всех у нас одинакова-похудеть и выглядеть красиво! Закончилась моя атака, на весах за 6 дней минус 2,5 кг. Настроение отличное, вперед и тол ко вперед! Теперь буду чередоваться, начну по схеме 2/2, посмотрю на динамику. Но для осени (времени овощей) эта схема наиболее оптимальна. Без овощей тяжелова то. А ближе а зиме можно пробовать и 3/3 и 4/4. Поживем,увидим! ! !
Как ваши успехи.? Всем удачи и легкости!
Уже добавили: 0
Рецепты:
►Салаты, закуски ►Супы ►Вторые блюда ►Десерты ►Хлеб, выпечка ►Соусы
Сейчас обсуждают:
Крупы (26)
сладости по этой диете,какое какао надо добавлять (60)
пропуск этапа (12)
Меню на атаку (364)
что делать при нарушении диеты на этапе "чередование"? (34)
диета (56)
Что делать с кожей? (11)
сладости по этой диете,какое какао надо добавлять (60)
пропуск этапа (12)
Меню на атаку (364)
что делать при нарушении диеты на этапе "чередование"? (34)
диета (56)
Что делать с кожей? (11)
Предложения партнеров:
Темы к обсуждению:
Плюсы и минусы диеты
Рекомендуемые продукты
Как бороться с соблазнами
Дополнительные секреты похудения
Вопросы по этапам диеты
Вопросы и предложения
Рекомендуемые продукты
Как бороться с соблазнами
Дополнительные секреты похудения
Вопросы по этапам диеты
Вопросы и предложения
Поиск
Самое популярное:
Салат с тунцом, яйцом и зеленью |
|
Морской салат |
|
Сырники |
Комментарии пользователей
С новым этапом тебя!
Добавить комментарий: