Бортовой дневник фроке Виктории
Добавил: Che, 01.09.2016 в 16:20
Текущий вес: 83.6 кг
Стадия: Чередование
Если я вам скажу, что острая форма фарингита, заставившая меня сегодня остаться дома, позволила мне выйти на сайт и черкануть пару строк о себе, это будет чистая правда!
Народ! Я жива! Я в эксперименте! Я счастлива!
Вот уже третью неделю длится мой эксперимент. Я НИ РАЗУ не сорвалась ни на один даже самый маленький углеводик! Я перестала быть зависима от еды. Я о ней не думаю вообще. И о нет! Причина тому не те 15 штук, которые превратили мою жизнь в прекраснейший ад, а именно в еде. Да, да. Утром у меня яйцо с бутербродом из твердого сыра и кусочка масла. Второй завтрак - кофе и салями. Днем тарелка с зелеными листиками, огурцами и иногда мясным (если оно не прлуфабрикат) и кусочек сливочного масла. Вечером половинка авокадки с кусочком сыра и кусочком масла. Перекусы - взбитые сливки с сахзамом и какао. Йогурт 10%. Но всё очень в меру. Сливки не больше 100 мл за раз. Йогурт 2-3 ложки в день. Углеводы, как вы поняли, только из тех листиков салата и из молочки. За день углей набегает не больше 10 - 15 гр.
Все мои порции за день спокойно могли бы поместиться на тарелке довольно средних размеров. Голода нет. Мыслей о еде нет. Внешне худею очень и очень. Вес стоит. Правда, за время эксперимента уже пережила КД, пульпит и вот сейчас фарингит. Поэтому уже недеою на разных таблетках, с температурой и отеками. Так что на вес не очень и смотрю. И не хочется! Потому что "всё спало".
Чувствую себя превосходно. Силы, энергия и пр. Чего мне давно не хватало. ЛЕЖИТ ОТКРЫТАЯ ПЛИТКА ШРКОЛАДА уже вторую неделю. Не хочется! Орези стоят открытые. Вообще не тянет! Сейчас подлечусь. Уверена, выйдет еще вода и я похвастаюсь отвесами. Но и без них я уже давно не чувствовала себя так комфортно!
Мне пора убегать. Поэтому коротко о себе. 1 сентября у меня началось 22 августа. Поэтому в День Знаний я уже чувствую себя как улитка, которую переехал велосипед. Но я жива. У меня есть цель! Мускулы лица болят вечером с непривычки, потому что бОльшую часть дня приходится говорить на другом языке. Но я привыкаю. Ловлю себя на мысли, что малой в метро говорит со мной по-русски, а я ему автоматически бубню в ответ на шведском. Раньше я таких мам осуждала. Теперь поняла, что переключаться сложно. Целый день вертикально. Присесть некогда. Ем стоя. Но я всем довольна!
Простите, что редко забегаю. Днем нет времени, вечером нет сил))) Ыыыыыы
Всех лублу!
Рецепты:
►Салаты, закуски ►Супы ►Вторые блюда ►Десерты ►Хлеб, выпечка ►Соусы
Сейчас обсуждают:
сладости по этой диете,какое какао надо добавлять (60)
пропуск этапа (12)
Меню на атаку (364)
что делать при нарушении диеты на этапе "чередование"? (34)
диета (56)
Что делать с кожей? (11)
Предложения партнеров:
Темы к обсуждению:
Рекомендуемые продукты
Как бороться с соблазнами
Дополнительные секреты похудения
Вопросы по этапам диеты
Вопросы и предложения
Поиск
Самое популярное:
Салат с тунцом, яйцом и зеленью |
|
Морской салат |
|
Сырники |
Комментарии пользователей
Чмок!!!!!!!!!
Ты мне скажи как твоя работа? Радует тебя или пока не въехала?
Так тепло, от того что ты счастлива, столько метаний и сомнений было, я рада за тебя, что ты с нами, но на своем пути :Р
Добавить комментарий: