Думаю, что моя атака прошла успешно
Добавил: Дарья, 29.08.2016 в 14:59
Текущий вес: 75.6 кг
Стадия: Чередование
Сегодня я перешла на новый этап. За прошедшие 6 дней я сбросила почти 4 кг, ушёл 1см в талии и 3см в бёдрах, и это не может не радовать!
Рациона я придерживалась, так что очень собой горжусь. Сейчас с удовольствием уплетаю морковку и делюсь с вами своей маленькой радостью.
До идеала всё ещё далеко, но, честно говоря, после того как ты полгода находишься на цифре 76 и сдвиги происходят только в большую сторону, цифре 75 (пусть даже и с хвостиком) радуешься безумно.
А главное, я уверена, что завтра эта цифра уменьшится ещё, этого я и вам желаю!
Уже добавили: 1
Рецепты:
►Салаты, закуски ►Супы ►Вторые блюда ►Десерты ►Хлеб, выпечка ►Соусы
Сейчас обсуждают:
Крупы (26)
сладости по этой диете,какое какао надо добавлять (60)
пропуск этапа (12)
Меню на атаку (364)
что делать при нарушении диеты на этапе "чередование"? (34)
диета (56)
Что делать с кожей? (11)
сладости по этой диете,какое какао надо добавлять (60)
пропуск этапа (12)
Меню на атаку (364)
что делать при нарушении диеты на этапе "чередование"? (34)
диета (56)
Что делать с кожей? (11)
Предложения партнеров:
Темы к обсуждению:
Плюсы и минусы диеты
Рекомендуемые продукты
Как бороться с соблазнами
Дополнительные секреты похудения
Вопросы по этапам диеты
Вопросы и предложения
Рекомендуемые продукты
Как бороться с соблазнами
Дополнительные секреты похудения
Вопросы по этапам диеты
Вопросы и предложения
Поиск
Самое популярное:
Салат с тунцом, яйцом и зеленью |
|
Морской салат |
|
Сырники |
Комментарии пользователей
Удачи на новом этапе!
Добавить комментарий: