Перехожу к Чередованию)

Вот и закончились 7 дней Атаки. Получилось сбросить 3,300 кг. Но чувствую себя легче. Все выходные каталась на велосипеде, ходила в баню) Думала, что больше будет отвес, ну уж как есть) Сегодня утро начала из кексов с овсяными отрубями. Буду кушать сегодня цветную капусту в яйце) Соскучилась по овощам. 

Комментарии пользователей

Екатерина | 2016-08-22, 14:49 Лена, да я специально посмотрела овощи с самым низким содержанием углеводов, потому что очень как-то не хочется привесов(

Лена-Москва | 2016-08-22, 12:46 Ты только сильно на овощи не налегай, а то может привесить. И после БО наблюдай за весом, от некоторых бывают привесы.

Екатерина | 2016-08-22, 11:28 Спасибо большое))) Как-то с опаской отношусь к овощному дню) Как будто что-то запрещенное буду есть) за 7 дней привыкла без овощей)

Mari | 2016-08-22, 11:23 Поздравляю с замечательным результатом! Ох уж этот первый овощной день... ) радость и наслаждение!

Татьяна | 2016-08-22, 10:40 Удачи и терпения на новом этапе!!

Лена-Москва | 2016-08-22, 10:26 Катя, очень хороший результат! Удачи на новом этапе!

Притяжение ЛЮБВИ | 2016-08-22, 10:06 С успешной атакой и новым этапом!!!!!!Удачи

Добавить комментарий:

Авторизуйтесь, чтобы оставить комментарий Добавить изображение Отправить