Качели

Всем дратути!)Вчера утром был привес в +200 г, расстроилась. Сегодня отвес -400 г,радуюсь. Закончился абонемент в спортзал (брала на месяц), пока занимаюсь дома,как могу. Вообще чувствую прилив сил,бодрости и здоровья. Надеюсь так будет и дальше. Но созрел один вопрос к тем кто уже был на диете,похудел,а потом опять набрал вес. Поделитесь своими мыслями,какие они былы,когда начали понимать,что опять набираете лишнего?

Комментарии пользователей

Лена-Москва | 2016-08-16, 12:06 Вика, я начала понимать когда видела на весах каждый день прибавку. По началу вес держался, а потом я расслабилась и получила результат. Ща точно не помню, давно это было но 10кг это точно. Потом сидела на Кремлёвке, похудела, вес долго держался, потом расслабилась и опять прибавка, потом опять ДД и 4кг. сбрасывала 6 мес. Вот как то так.

Лена-Москва | 2016-08-16, 12:06 Вика, я начала понимать когда видела на весах каждый день прибавку. По началу вес держался, а потом я расслабилась и получила результат. Ща точно не помню, давно это было но 10кг это точно. Потом сидела на Кремлёвке, похудела, вес долго держался, потом расслабилась и опять прибавка, потом опять ДД и 4кг. сбрасывала 6 мес. Вот как то так.

Добавить комментарий:

Авторизуйтесь, чтобы оставить комментарий Добавить изображение Отправить