Психанула
Добавил: Катенька, 14.08.2016 в 16:36
Текущий вес: 75.7 кг
Стадия: Чередование
Или совместила приятное с полезным. Нужно было в диет магазин са СОМ и сахзамом. И я решила а почему бы не съездить на велосипеде? Подумаешь 11 км туда и столько же обратно. Путешествие заняло у меня три с половиной часа. Туда я ехала без остановок, обратно уже с привалом на 15 минут и несколько раз спешивалась ибо сил крутить пелали в горку уже не было.
в итоге я съэкономила на общественном транспорте, сожгла кучу каллорий. Ноги приятно гудят. Сил нет никаких...
Сейчас побалуюсь горячим "ДЮшоколадом" и немножечко посплю
Уже добавили: 0
Рецепты:
►Салаты, закуски ►Супы ►Вторые блюда ►Десерты ►Хлеб, выпечка ►Соусы
Сейчас обсуждают:
Крупы (26)
сладости по этой диете,какое какао надо добавлять (60)
пропуск этапа (12)
Меню на атаку (364)
что делать при нарушении диеты на этапе "чередование"? (34)
диета (56)
Что делать с кожей? (11)
сладости по этой диете,какое какао надо добавлять (60)
пропуск этапа (12)
Меню на атаку (364)
что делать при нарушении диеты на этапе "чередование"? (34)
диета (56)
Что делать с кожей? (11)
Предложения партнеров:
Темы к обсуждению:
Плюсы и минусы диеты
Рекомендуемые продукты
Как бороться с соблазнами
Дополнительные секреты похудения
Вопросы по этапам диеты
Вопросы и предложения
Рекомендуемые продукты
Как бороться с соблазнами
Дополнительные секреты похудения
Вопросы по этапам диеты
Вопросы и предложения
Поиск
Самое популярное:
Салат с тунцом, яйцом и зеленью |
|
Морской салат |
|
Сырники |
Комментарии пользователей
Но! Самое страшное я пережила ночью, до нурофена.
Сейчас я могу чуть ли не бегать. Мыщцы придвижении гдето в глубине ощущатся что они вообще то работают)))
Так что девоньки сейчас все пучком!)))
На работе, по офису, только в кресле передвигаешься? )))
Блин , марафонщица! Я сейчас Насте говорила" Кака Катя сегодня ходить будет?"
Блин, я в ночи получила расплату за этот "подвиг" - ногам пришел капец. Лежу а они гудят...в позе эмбриона еще ничего, а вот вытянуться или повернуться уже хоть вой! И заснуть то никак не выходит...Пришлось идти глотать нурофен. Зато когда уснула спала крепко до самого будильника.
Я сама в шоке от такого маршрута. Но раз однажды смогла смогу и еще)))
Да ничего лишнего. СОМ, сахзам, пачку отрубей фитпарад, пачку какао, сироп для сестры(лесные ягоды) и еще взяла льняные флаксы для побаловаться. Хотела мясариков взять но не было, сказали что к четвергу привезут.
Да и зарплаты не было чтоб затариваться) еслибы не раздразнили десертом то еще бы потерпела без всего этого.
Добавить комментарий: