Девятидневка. День 6 БО.
Добавил: Шурочка, 14.08.2016 в 09:50
Текущий вес: 88.1 кг
Стадия: Чередование
Доброе утро, всем! Сегодня отвес 700 грамм, все меня устраивает. Десерта больше нет, буду готовить еще. Это моя страховка от срыва на запрещенку. Сегодня будет семга, рыбно-овощная котлета, куриные голени, салат из свежих овощей. Самочувствие немного лучше, купила отипакс и амоксиклав (антибиотик). Всем отвесов и хорошего настроения)))
Уже добавили: 0
Рецепты:
►Салаты, закуски ►Супы ►Вторые блюда ►Десерты ►Хлеб, выпечка ►Соусы
Сейчас обсуждают:
Крупы (26)
сладости по этой диете,какое какао надо добавлять (60)
пропуск этапа (12)
Меню на атаку (364)
что делать при нарушении диеты на этапе "чередование"? (34)
диета (56)
Что делать с кожей? (11)
сладости по этой диете,какое какао надо добавлять (60)
пропуск этапа (12)
Меню на атаку (364)
что делать при нарушении диеты на этапе "чередование"? (34)
диета (56)
Что делать с кожей? (11)
Предложения партнеров:
Темы к обсуждению:
Плюсы и минусы диеты
Рекомендуемые продукты
Как бороться с соблазнами
Дополнительные секреты похудения
Вопросы по этапам диеты
Вопросы и предложения
Рекомендуемые продукты
Как бороться с соблазнами
Дополнительные секреты похудения
Вопросы по этапам диеты
Вопросы и предложения
Поиск
Самое популярное:
![]() |
Салат с тунцом, яйцом и зеленью |
![]() |
Морской салат |
![]() |
Сырники |
Комментарии пользователей
И вес , пусть отваливается с болезнбю и простудой, такими кусками!!
И ещё сегодня ДЮмороженка.
Девочки!) только что позавтракала, зашла блоги почитать и тут такие вкуснятины описаны что слюнки потекли... Пошла доставать семгу из морозилки и в микру.
А еще идея Лены в кашку добавлять корицу очень понравилась! Чегой то я раньше не подумала.
В обед куриные зразы с начинкой из яйца и зелени+огурцы+помидоры+ острый чили(который мне мур выращивает) он уже начал краснеть, размером стручок меньше мизинца, но это просто ядерная бомба. его так много наверное придётся на зиму закрыть.
Перекус десерт+ яблоко.
Ужин зернёный творог+йогурт+корица+сироп.
В обед куриные зразы с начинкой из яйца и зелени+огурцы+помидоры+ острый чили(который мне мур выращивает) он уже начал краснеть, размером стручок меньше мизинца, но это просто ядерная бомба. его так много наверное придётся на зиму закрыть.
Перекус десерт+ яблоко.
Ужин зернёный творог+йогурт+корица+сироп.
В обед куриные зразы с начинкой из яйца и зелени+огурцы+помидоры+ острый чили(который мне мур выращивает) он уже начал краснеть, размером стручок меньше мизинца, но это просто ядерная бомба. его так много наверное придётся на зиму закрыть.
Перекус десерт+ яблоко.
Ужин зернёный творог+йогурт+корица+сироп.
А вот лён я так и не почувствовала.Хотя на один и на второй слой крошки насыпала по 1 ч. л .
Добавить комментарий: