После 4 дней застоя, минус 200 гр - ура!
Добавил: Елена-Северный Кавказ, 03.01.2015 в 14:29
Текущий вес: 97.8 кг
Стадия: Чередование
Девочки-стройняшки! Вот наконец-то двинулся вес, стоял 4 дня. Наверное шампанское брют не отпускало))) но праздник позади и мы снова на старте красоты. Сегодня белковый день - сырники, яйцо, курица, кефирчик. Спорт уже случился с утра - таскали вещи в машину. Немного под устала, но хорошо)))
всем удачи! Главный призыв к новичкам - верьте в себя!!!
Уже добавили: 0
Рецепты:
►Салаты, закуски ►Супы ►Вторые блюда ►Десерты ►Хлеб, выпечка ►Соусы
Сейчас обсуждают:
Крупы (26)
сладости по этой диете,какое какао надо добавлять (60)
пропуск этапа (12)
Меню на атаку (364)
что делать при нарушении диеты на этапе "чередование"? (34)
диета (56)
Что делать с кожей? (11)
сладости по этой диете,какое какао надо добавлять (60)
пропуск этапа (12)
Меню на атаку (364)
что делать при нарушении диеты на этапе "чередование"? (34)
диета (56)
Что делать с кожей? (11)
Предложения партнеров:
Темы к обсуждению:
Плюсы и минусы диеты
Рекомендуемые продукты
Как бороться с соблазнами
Дополнительные секреты похудения
Вопросы по этапам диеты
Вопросы и предложения
Рекомендуемые продукты
Как бороться с соблазнами
Дополнительные секреты похудения
Вопросы по этапам диеты
Вопросы и предложения
Поиск
Самое популярное:
Салат с тунцом, яйцом и зеленью |
|
Морской салат |
|
Сырники |
Комментарии пользователей
Добавить комментарий: