Девятидневка. День 2ЧБ.

Добавил: Шурочка, 10.08.2016 в 07:39
Текущий вес: 89.4 кг
Стадия: Чередование

Доброе утро))) Отвес 500 грамм. Вчера ела омлет из двух яиц, суп куриный с отрубями и дюсметаной, на ужин запекала минтая, норма воды, ходьба 30 минут. 10.08 вес 89.4 Я вот еще думаю, нам можно газированную воду или лучше не надо? Какую воду пьете вы? И посоветуйте вкусные отруби овсяные, что-то мне мои неочень нравятся. У меня марка Ого, и Доктор Диас. А Доктор Диас вообще горчат и не развариваются. А какие у вас?

Уже добавили: 0

Комментарии пользователей

марина | 2016-08-10, 20:22

Шурочка а у меня вот такие отруби. Во всех магазинах продают. Где есть товары для диабетиков там лежат, а где нет , то в кашах. Не горчат. И вкусные. А "ОГО" Немного горчат

Шурочка | 2016-08-10, 08:56

Лисюш, спасибо! Галь, спасибо за инфу)

Олеся-Лисюшка | 2016-08-10, 08:40

Сашулька умничка! Поздравляю!!!

Галина Москва | 2016-08-10, 08:25

В Москве есть магазин Продуктовая аптека. У них есть еще интернет магазин, знаю многие заказывают по почте. А вообше они в Ашане есть и вообще в магазах посмотреть надо, только смотри чтоб было написано именно отруби, есть еще отруби с овсянкой пачки очень похожи

Галина Москва | 2016-08-10, 08:25

Шурочка | 2016-08-10, 08:24

Ленок, спасибо, надо будет поискать, а эти выкинуть!

Лена-Москва | 2016-08-10, 08:21

Саш, у нас в Ашане продаётся в отделе для диабетиков!

Шурочка | 2016-08-10, 08:20

Галюня, спасибо!Ирина, спасибо! Ленуся, сябки! А где вы этот Нордик берете?

Лена-Москва | 2016-08-10, 08:19

Санечка! С отвесом тебя дорогая!
У меня тоже нордик в коробке. Не горчат и помол хороший, я их в выпечку даже не перемалываю!
Держу за вас всех кулачки!

Ирина | 2016-08-10, 07:57

Сашенька,поздравляю с отвесиком)))у меня тоже Нордик)

Галина Москва | 2016-08-10, 07:55

С отвесом поздравляю!!!!!
У меня Нордик нравятся очень, не горчат, люблю по утрам с них кашу, иногда жалею что норма маленькая, на выпечку или еще чтото не хватает