Старт девятидневки. 1ЧБ день. Удачи всем участникам!

Доброе утро, всем!  Девочки, болейте за нас! Лисюша, Лариса, Галина, на старт! Поехали! Всем удачи и отвесов, верьте в себя и все получится. Напоминаю, у нас сегодня ЧБ день, 1,5-2литра чистой воды, норма отрубей и никаких ДОПов. Согласитесь, неплохо, а? Отмечаем вес, у меня от вчерашнего минус 100 грамм. 9.08 мой вес 89.9

Комментарии пользователей

Притяжение ЛЮБВИ | 2016-08-09, 20:18 Я завтра доем свои ДОПы и с вами.

Шурочка | 2016-08-09, 13:36 Ксения, спасибо, будем стараться!

Притяжение ЛЮБВИ | 2016-08-09, 12:51 Лена прикольная картинка,точно за ними...Поросюха такая стройняха! Девочки с почином вас и отличными результатами!

Шурочка | 2016-08-09, 12:49 Привет, Мила! Девятидневка-первые два дня ЧБ, третий -БО, и так три раза, отказ от ДОПов, вода, отруби все по нормам, физнагрузка. Мы тебя с удовольствием принимаем в наш квест)))

Мила | 2016-08-09, 12:26 У вас новый квест? Я с вами, говорите условия.)))

Шурочка | 2016-08-09, 07:44 Что будет в меню, суп куриный с отрубями и луком, 2 отварных яйца, две отварных безкожных голени, ну и может дыть творого с сахзамом.

Шурочка | 2016-08-09, 07:42 Ну, ты, комета, Ленок, везде успела. И в дырочку посмотреть и понырять)))) Спасибки, твоя поддержка очень много значит! Целую)

Лена-Москва | 2016-08-09, 07:35 Ой, сразу в двух местах пришлось писать! Девочки , удачи, я с вами!!!

Добавить комментарий:

Авторизуйтесь, чтобы оставить комментарий Добавить изображение Отправить