минус 3 600
Добавил: Мила, 05.08.2016 в 03:40
Текущий вес: 113.1 кг
Стадия: Чередование
Всем привет!
Как я и предполагала 3кг во мне было именно лишней воды. Вчера сгоняла отеки и вот результат - 3 600.Для контроля за отеками ношу не руке и ноге ,не снимая, по браслету.Благодаря им сразу видно отекаю или нет.
Сначала хотела сделать снова атаку, но вечером помидорок захотелось.Так что вчера получается был у меня овощной день.Постараюсь сегодня сделать чисто белковый.
Всем отличного дня и прекрасного настроения!!!
Уже добавили: 0
Рецепты:
►Салаты, закуски ►Супы ►Вторые блюда ►Десерты ►Хлеб, выпечка ►Соусы
Сейчас обсуждают:
Крупы (26)
сладости по этой диете,какое какао надо добавлять (60)
пропуск этапа (12)
Меню на атаку (364)
что делать при нарушении диеты на этапе "чередование"? (34)
диета (56)
Что делать с кожей? (11)
сладости по этой диете,какое какао надо добавлять (60)
пропуск этапа (12)
Меню на атаку (364)
что делать при нарушении диеты на этапе "чередование"? (34)
диета (56)
Что делать с кожей? (11)
Предложения партнеров:
Темы к обсуждению:
Плюсы и минусы диеты
Рекомендуемые продукты
Как бороться с соблазнами
Дополнительные секреты похудения
Вопросы по этапам диеты
Вопросы и предложения
Рекомендуемые продукты
Как бороться с соблазнами
Дополнительные секреты похудения
Вопросы по этапам диеты
Вопросы и предложения
Поиск
Самое популярное:
Салат с тунцом, яйцом и зеленью |
|
Морской салат |
|
Сырники |
Комментарии пользователей
Желаю и дальше в хорошем темпе!)
Лариса, очень приятно видеть тебя в наших рядах.Молодец что присоединилась!Только давай на "ТЫ", так проще общаться)))
Отвес 3,600 - это круто.продолжайте, не сдавайтесь! завтра утром отчитаетесь)));)
Плюсуюсь к Пемушке миллион раз!!!
Если что я не тапком , а чем нибудь потяжелее пульну!
вот это откат!! Круто)))
И еще, если по чеснаку, хорош уже срываться!!!
Читала про ваше поступление... Искренне поздравляю!!! Таким сыном гордиться надо! Но не твой зажор же ему поступать помог, да? ))
Соберись! Возьми себя в руки!! Ты же и так красота! а можешь быть- стройной и ЗДОРОВОЙ красотой!! Представляй себе, как сыновья тебя под ручку ведут, охраняют, оберегают, ревниво по сторонам поглядывают, и гордятся своей мамой )))
Я очень рада, что ты опять с нами! *kiss*
Добавить комментарий: