Чередование 26/117.
Добавил: Татьяна , 28.07.2016 в 10:15
Текущий вес: 82.1 кг
Стадия: Чередование
Добро утро!
Сегодня замучала бессонница,я думала в отпуске буду дрыхнуть как сурок а фиг вам,просыпаюсь рано а сегодня так вообще в два проснулась и до пяти ворочалась.Столько всего передумала..
Вес утром немного плюсанул-82,1-но я уже говорила что перестала расстраиваться эти небольшим качелям,после БО плюсует,после ЧБ минусует,все по плану.Вчера наконечто сварила супчика-капуста,помидор,филе куриное,морковка лук.Все просто но мне показалось божественно вкусно,эко я отвыкла от горячего,еще на завтра осталось,много не варила ,так на пару порций.
Еще готовила ленивые голубцы,тоже еще на завтра осталось.Еще делала желе ..короче скоро кд и меня прет,жрать простите хочется постоянно,капец какой то..Вот и жру,но только то что можно...
А у нас опять жара,щас поеду куплю купальник и загорать,а то старый купальник большой стал,думала не покупать новый ,а потом решила куплю,а как еще похудею еще один куплю ::))
Рецепты:
►Салаты, закуски ►Супы ►Вторые блюда ►Десерты ►Хлеб, выпечка ►Соусы
Сейчас обсуждают:
сладости по этой диете,какое какао надо добавлять (60)
пропуск этапа (12)
Меню на атаку (364)
что делать при нарушении диеты на этапе "чередование"? (34)
диета (56)
Что делать с кожей? (11)
Предложения партнеров:
Темы к обсуждению:
Рекомендуемые продукты
Как бороться с соблазнами
Дополнительные секреты похудения
Вопросы по этапам диеты
Вопросы и предложения
Поиск
Самое популярное:
Салат с тунцом, яйцом и зеленью |
|
Морской салат |
|
Сырники |
Комментарии пользователей
Добавить комментарий: