Итоги месяца ДД)))
Добавил: Татьяна , 27.07.2016 в 10:21
Текущий вес: 81.7 кг
Стадия: Чередование
Доброго дня!!!Мои скромные итоги!!!
БЫЛО | СТАЛО | разница |
89,7 | 81,7 | - 8 кг |
ОГ-105 | 101 | -4 см |
ОТ-90 | 83 | -7 см |
ОБ-112 | 110 | -2см |
Вот такой вот результат,меня стало меньше ровно на 8 кг,впереди еще много работы но я очень рада такому вот прекрасному началу.Что характерно и не голодаю и худею и это здорово!!!
Ну и конечно начало нового этапа,второй месяц ДД пошел,надеюсь он будет не менее продуктивным!!!
Всем удачи и отвесов!!!
Уже добавили: 0
Рецепты:
►Салаты, закуски ►Супы ►Вторые блюда ►Десерты ►Хлеб, выпечка ►Соусы
Сейчас обсуждают:
Крупы (26)
сладости по этой диете,какое какао надо добавлять (60)
пропуск этапа (12)
Меню на атаку (364)
что делать при нарушении диеты на этапе "чередование"? (34)
диета (56)
Что делать с кожей? (11)
сладости по этой диете,какое какао надо добавлять (60)
пропуск этапа (12)
Меню на атаку (364)
что делать при нарушении диеты на этапе "чередование"? (34)
диета (56)
Что делать с кожей? (11)
Предложения партнеров:
Темы к обсуждению:
Плюсы и минусы диеты
Рекомендуемые продукты
Как бороться с соблазнами
Дополнительные секреты похудения
Вопросы по этапам диеты
Вопросы и предложения
Рекомендуемые продукты
Как бороться с соблазнами
Дополнительные секреты похудения
Вопросы по этапам диеты
Вопросы и предложения
Поиск
Самое популярное:
Салат с тунцом, яйцом и зеленью |
|
Морской салат |
|
Сырники |
Комментарии пользователей
Добавить комментарий: