И еще минус 600!!
Добавил: Татьяна , 21.07.2016 в 09:10
Текущий вес: 82.9 кг
Стадия: Чередование
Доброго утречка, я бы даже сказала доброго морозного утречка.Нет Ну что за лето. Холодно сыро.. Где тепло и солнышко? Тут отпуск на носу а тепла нет. Но даже это холодное утро меня порадовало. Вес 82.9,минус 600 гр. Вот уже и двойка показала свой хвостик, и эту неделю хочу закончить с ней. А ведь скоро юбилей, месяц как я на ДД!! Интересно какие будут результаты :).Очень жду замерять объемы.
А еще вчера делала себе конфетки, получилось очень сладко, я бы даже сказала мегасладко. И совсем не застыли за ночь, вообще сладкий мусс. Может у кого есть рецепт проверенный именно конфет, а то так хочется иногда к чаю кофе.
За сим откланиваюсь ваша Я.
В дополнение к уже написанному хочу добавить чем я собственно питалась, а то совсем про это не пишу, щас подумаете что я тут голодаю ::)).
Завтрак -каша из ОО на молоке
Перекус -блинчики, штук 6 наверно, в прошлом посте о них писала.
Обед-куриная печень тушеная с луком в молоке. Много съела, аж подташнивало потом.
Перекус -доела блинчики.
Ужин -кефир, ибо еще печенка не отпустила, Какая то очень сытная вышла даже не знаю почему... Вот такой чб день.
Рецепты:
►Салаты, закуски ►Супы ►Вторые блюда ►Десерты ►Хлеб, выпечка ►Соусы
Сейчас обсуждают:
сладости по этой диете,какое какао надо добавлять (60)
пропуск этапа (12)
Меню на атаку (364)
что делать при нарушении диеты на этапе "чередование"? (34)
диета (56)
Что делать с кожей? (11)
Предложения партнеров:
Темы к обсуждению:
Рекомендуемые продукты
Как бороться с соблазнами
Дополнительные секреты похудения
Вопросы по этапам диеты
Вопросы и предложения
Поиск
Самое популярное:
Салат с тунцом, яйцом и зеленью |
|
Морской салат |
|
Сырники |
Комментарии пользователей
Кто шагает дружно в ряд?
Пионерский наш отряд!!!
Тебя с отвесом!
Добавить комментарий: