О семенах льна

Девочки у меня возник вопрос!) Тут все девочки очень советовали принимать семена льная от проблем с белым другом,и да,действительно хорошо помогает,и я дабы узнать какие еще полезные свойства содержатся в волшебных семечках полезла на любимые сайты отзовик и айрекоменд,так вот там все чудесно расхваливают эти семена но пишут что девочки худеют принимая именно отвар из этих семян.так вот я же просто пью по пол чайной ложки с утра запивая водой и не раздевывая эти семечки,и хотела узнать как лучше?)потому что отвар мне делать не сложно да и норма жидкости будет как раз не меньше чем советует дядюшка Дюкан,на некоторых сайтах пишут что надо вообще молоть эти семена и пить с кефиром,у меня возникли мысли а правильно ли что я пью их целиком?)вот собственно и вопрос как пьете семена вы и как правильно и лучше?)

Пи.си. вес не меняю тк в связи с ремонтом весы погребены где то под вещами(

Комментарии пользователей

Надюшка | 2016-07-16, 13:06 Лань с миелофоном,вопрос был о том как лучше принимать,и про перемолотые семена я спрашивала уточнения можно ли их молоть не на один раз,когда ответили что нет то вопрос отпал)и у кого то блендер в доступности а у кого то изза ремонта в коробке сложен)и собирать его в 5 утра не имею никакого желания)))

Che | 2016-07-16, 12:22 Нажать на кнопку блендера - это 30 секунд. А если нет времени молоть, зачем спрашиваешь, молоть их или нет?))) Нет времени, нет вопроса)))

Надюшка | 2016-07-16, 12:07 Ну лучше так лучше,но я ем их по утрам а с утра у меня времени совсем нет молоть,тк на работу встаю рано очень(( ну а так просто семена запивая водой можно?)

Che | 2016-07-16, 11:43 Лучше молоть, но только перед самым употреблением. Заранее нельзя - они быстро окисляются и теряют большую часть свойств

Надюшка | 2016-07-16, 10:24 Спасибо девочки!оьязательно попробую!!)а то иногда так хочется орешков или семечек погрызть,вот и замена будет!)) А я просто начиталась про эти отвары что если пить их каждый день то за месяц и желудок с кишечником очищаются и кг 5 уходит само по себе))но лучше я пожарю))

Лена-Москва | 2016-07-16, 09:59 Надь, мне этот отвар не помогал. А жарю я сразу много, а потом в банку пересыпаю и в тёмное место. Утром достала и в кашку, перед тем как есть, чтоб они не размокли.

Мороженко | 2016-07-16, 09:45 Надюшка, я до отвара так и не дошла.Хотя знаю, девочкам нравиться и очень полезно.Я жарила каждый раз по 1 ч. ложки и если честно редко когда давала им даже остыть.Очень вкусно, попробуй, похожи на орехи жареные.

Надюшка | 2016-07-16, 09:14 Ну вот я просто их выпиваю и помогает)))Лена-Москва а почему перестала отвар делать?) Жарить..хмм попробую)))а обжаривать их надо на 1 раз?)или можно сразу обжарить много а потом просто есть?)

Мороженко | 2016-07-16, 08:42 Надюшка, я в начале жарила было очень вкусно, мне нравилось.А сейчас чиа прикупила и вечером с кефиром запариваю и выпиваю через 15 мин.Мне вкусно.

Галина Москва | 2016-07-16, 08:38 Я гдето читала что их надо молоть или жевать тчательно, иначе от них толку нет.

Лена-Москва | 2016-07-16, 08:18 Надюш, я отвар раньше пила, просто заливала их на ночь кипятком в кружке- термосе. А сейчас я их обжариваю и утром в кашку сверху насыпаю, очень вкусно как орешки. А если молоть , то только на один приём, так хранить не надо, там вроде все полезные свойства улетучиваются.

Добавить комментарий:

Авторизуйтесь, чтобы оставить комментарий Добавить изображение Отправить