Шел 5 день чередования.....
Добавил: Виктория, 14.07.2016 в 20:41
Текущий вес: 86.6 кг
Стадия: Чередование
Девочки привет! Сегодня первый раз в жизни ходила в спорт.зал. И я хочу сказать,это очень круто. Мне очень понравилась беговая дорожка,велотренажер и степпер. Позанималась на первый раз час с небольшим,теперь буду ходить два-три раза в неделю,ну и конечно посмотрим какие будут результаты от зала+диеты) А так,я сегодня на весах увидела 6) и поэтому,довольная,как слон)))
Уже добавили: 0
Рецепты:
►Салаты, закуски ►Супы ►Вторые блюда ►Десерты ►Хлеб, выпечка ►Соусы
Сейчас обсуждают:
Крупы (26)
сладости по этой диете,какое какао надо добавлять (60)
пропуск этапа (12)
Меню на атаку (364)
что делать при нарушении диеты на этапе "чередование"? (34)
диета (56)
Что делать с кожей? (11)
сладости по этой диете,какое какао надо добавлять (60)
пропуск этапа (12)
Меню на атаку (364)
что делать при нарушении диеты на этапе "чередование"? (34)
диета (56)
Что делать с кожей? (11)
Предложения партнеров:
Темы к обсуждению:
Плюсы и минусы диеты
Рекомендуемые продукты
Как бороться с соблазнами
Дополнительные секреты похудения
Вопросы по этапам диеты
Вопросы и предложения
Рекомендуемые продукты
Как бороться с соблазнами
Дополнительные секреты похудения
Вопросы по этапам диеты
Вопросы и предложения
Поиск
Самое популярное:
Салат с тунцом, яйцом и зеленью |
|
Морской салат |
|
Сырники |
Комментарии пользователей
Добавить комментарий: