Доброе утро,мои хорошечки!Я вернулась)))

Девочки,привет!Как же я по вам соскучилась!!!!!!!!!!!!

Сегодня первый день после отпуска..Даже в припрыжку бежала на работу)))Влиться в свой график,вернуться к своему питанию..

Но отдыхать все-таки хорошо!!!Эх......

Как планировала,так и отдохнула!Вздохнула полной грудью запах свободы от домашних дел,работы,детей,готовки,уборки и обычного ,рутинного каждодневного подвига.

Так вздохнула,что к "подвигу" вернулась с удовольствием!

Ну и теперь,краткий отчет в цифрах....тара-ра-рам!!!!!

+4,400 кг.Без атаки,вчера приехала,вчера еще лопала по инерции-утром на весы.Как бы ни было страшно,вот он.Смотри ,Ирочка)))

Скажу вам не сдерживалась и сдерживаться не хотела.Когда я садилась на диету,в сентябре,я должна была к этому отпуску успеть пройти закрепление.Но,плоть слаба,воля отдыхает,сила на гулянке....А программа в мозгах запущена,что отдыхать я буду так как хочу..

Кстати сказать,когда я филонила после НГ,вес не рос,так как я старалась питаться по ДД,хоть и срывы были.Привеса не было.И может по этому я выросла до той "закрепленной" тогда цифры -64 (Это так,рассуждения)

Короче так,ни о чем не жалею,села на атаку и моя задача дойти до ПВ и пройти закреп.Теперь все.Теперь до конца.Теперь спокойно претворяю в жизнь все стадии моего нового "я".

А жир,зараза,ждааал,когда ему дадут волю вернуться на закрепленные позиции)))

Кстати,сколько словила я комплиментов по поводу изменения себя от тех людей с кем дружила,жила,работала,соседствовоала.Девочки,ни когда столько хорошего не слышала..

И еще,мне очень тяжело и не комфортно с этим плюсом.Это радует.У меня размышлений нет в голове,что можно дальше есть что попало.

P.S.Не ругайте меня,я тааак душой отдохнула

И в заключение прикладываю фотоотчет

Комментарии пользователей

Притяжение ЛЮБВИ | 2016-07-12, 20:06 Ириишка с возвращением! Какая ты стройненькая,глазки озорные и улыбка очень красивая,тебе нужно улыбаться.А прическа супер,такая озорная,моднявая и тебе идет.Настроение прекрасное,я представляю те комплименты,горжусь тобой и твоим настроем,а привес как пришел,так и ушел!

ирина | 2016-07-12, 06:00 Девочки,спасибо большое! Ёжичек,установку приняла!А на аве яяяя,только серьезная и в 74 кг)) Пэм,Инна,спасибки!Отдых-это классно!!!

Лена-Минск(Ёжик) | 2016-07-11, 18:55 Ириша, какая же ты красавица!!! Фото на аве вообще не ты!! . Давай уже добей последние граммы, что бы чувствовать себя полностью счастливой!!! Обнимашки!!

Инна-Ессентуки | 2016-07-11, 18:44 Ирочка,привееееет! С возвращением тебя! Выглядишь просто прекрасно! Как много значит хороший отдых!

Vne | 2016-07-11, 14:36 Ирка! Боже, какая же ты хорошенькая! Посвежевшая, отдохнувшая! С возвращением!

ирина | 2016-07-11, 08:10 Маришка,привеееееееет,моя хорошая!!!!!Собирай чумодан!Забираю тебя с собой на атаку,атакочку любимую)))

Лена-Москва | 2016-07-11, 08:05 Ага! А вот и Маришка! Я тебе уже собралась в ВК писать! НУ ШО ОПЯТЬ!!!

Мандаринка! | 2016-07-11, 08:05 С возвращением, отдохнувший человечек!)

Мандаринка! | 2016-07-11, 08:03 Обалдеть! Какая ты молоденькая и счастливая на фотографиях! Красавица! Умница ! Молодчина! Иринка, бери меня с собой на атаку) Надо мне немного встряхнуться.

ирина | 2016-07-11, 08:02 Да,сразу как приехала,первым делом в парикмахерскую,к своему старому любимому мастеру..Купалааааааась,только мало.Погода под конец разыгралась

ирина | 2016-07-11, 08:00 Леночек,привееет!!!У меня такое хорошее настроение было,именно от радости комфорта своего тела..От того что ни чего не мешало..А это так раскрепощает!!!!!!Я улыбалась,всегда и постоянно..Конечно это не могло не спровоцировать комплименты и внимание..)))

Лена-Москва | 2016-07-11, 07:59 Иришка, какая ты хорошенькая! Ты причёску поменяла? Блин молоденькая такая, отдохнувшая!!!

ирина | 2016-07-11, 07:58 ....

Лена-Москва | 2016-07-11, 07:57 Я вот не вижу вообще нигде жира!!!!!!!!!!!!! Ты загорела хоть покупалась?

ирина | 2016-07-11, 07:57 ...

ирина | 2016-07-11, 07:56 то вот еще

Лена-Москва | 2016-07-11, 07:56 Иришкааааааааааа! Урааааааааааа! С возвращением!!! Так рада тебе, ругать не буду , тем более у тебя там в этом + больше воды чем жира. Молодец, что отдохнула по полной программа! И радует твой настрой на продолжение ДД. Умничка! Ты мне скажи, там штабелями не падали, когда ты шла по улице!!! Обнимашки тебя!!!

ирина | 2016-07-11, 07:56 еще

ирина | 2016-07-11, 07:55 Вот)

Добавить комментарий:

Авторизуйтесь, чтобы оставить комментарий Добавить изображение Отправить