Итоги недели.
Добавил: Татьяна , 11.07.2016 в 07:08
Текущий вес: 84.7 кг
Стадия: Чередование
Доброе утро, у нас опять намечается жара, +30.Вот если бы с потом жир уходил::)) .Итак с чем мы пришли к этому понедельнику. Вес-минус 800 гр. И я все таки на 4 как и надеялась вчера. 84.7.
Да уж ,минус 800 конечно не густо, но с другой стороны и не пусто.Любой результат все же лучше чем никакого движения.Объемы не меряла,пока нет смысла я ж недавно только делала замеры, Так что пока подожду еще недельку. Сегодня БО. Натушила кабачков, запекала рыбку. Творожок еще. На завтрак была кашка из отрубей, а теперь можно и поработать обещали отпуск в августе, жду не дождусь.
П. С. Кума друг оказался ни о чем, человек с кучей долгов,проблемами с милицией и ка к мне показалось выпивающий. Нам такие не нужны. Может он для него как друг и хороший но такой мужчина точно не для меня.
Рецепты:
►Салаты, закуски ►Супы ►Вторые блюда ►Десерты ►Хлеб, выпечка ►Соусы
Сейчас обсуждают:
сладости по этой диете,какое какао надо добавлять (60)
пропуск этапа (12)
Меню на атаку (364)
что делать при нарушении диеты на этапе "чередование"? (34)
диета (56)
Что делать с кожей? (11)
Предложения партнеров:
Темы к обсуждению:
Рекомендуемые продукты
Как бороться с соблазнами
Дополнительные секреты похудения
Вопросы по этапам диеты
Вопросы и предложения
Поиск
Самое популярное:
Салат с тунцом, яйцом и зеленью |
|
Морской салат |
|
Сырники |
Комментарии пользователей
А отвес за неделю, очень даже приличный, не наговаривай на себя
Да кавалер капец, Еще такой настырный,пишу ему что занята не могу поговорить а он, а меня не волнует хочу позвонить и точка, Еще и обиделся как девочка что я трубку не взяла, написал что это дословно -позорище и не по женски трубку не брать, я тут чуть со стула не упала на работе))) во мужики блин бывают.. Я валюсь : ))
А таких кавалеров гони в шею!!!Ишь, присосался.Правильно Лена говорит, для такой красавицы такие мужики не нужны.Будет твой человечек, ты правильно все делаешь!!!А то, губу раскатал !!!А сам с такими проблемами!!!
Так еще ж настырный какой оказался, Не понимает че я с ним общаться не хочу.. Странный какой то.
Правильно такой мужик для такой красавицы не нужен! Всё хорошее у тебя ещё впереди! Ты просто об этом ещё не знаешь!
Добавить комментарий: