Мысли вслух...
Добавил: Катенька, 09.07.2016 в 14:55
Текущий вес: 76 кг
Стадия: Чередование
Дорогие мои хуДЮшечки. С моим ремонтом мое чередование сбилось напрочь. Оно уже и не чередование но еще и не закреп. У меня просто все дни БО. Вес стабилен. Прибитый намертво. Уже даже нет азарта ежедневно вставать на весы.
после отпуска вышла на работу...и через три часа забыла что этот отпуск вообще был!) коллеги которые не видели меня долгих две недели сказали что за это время я еще похудела! А ведь и правда, хоть на весах все те же цифры, внешне я нравлюсь себе все больше и больше. Животик насколько это возможно без дополнительных физнагрузок приобретает плоскость, одежда сидит все лучше(это я про новые вещи в обтяжечку)
похоже сейчас я в состоянии внутренней гармонии. Меня устраивает внешний вид, сложившийся режим питания,цифры на весах в общем то же.
не спорю хочется и на весах видеть заветные 69 и одежду носить еще на размер меньше. Но это не к спеху. Сейчас мне очень нравится быть такой, той Катенькой которую я сделала из себя за год.
Возможно лучшим для меня решением будет некоторое время плыть по течению. Наслаждаясь достигнутым.
Рецепты:
►Салаты, закуски ►Супы ►Вторые блюда ►Десерты ►Хлеб, выпечка ►Соусы
Сейчас обсуждают:
сладости по этой диете,какое какао надо добавлять (60)
пропуск этапа (12)
Меню на атаку (364)
что делать при нарушении диеты на этапе "чередование"? (34)
диета (56)
Что делать с кожей? (11)
Предложения партнеров:
Темы к обсуждению:
Рекомендуемые продукты
Как бороться с соблазнами
Дополнительные секреты похудения
Вопросы по этапам диеты
Вопросы и предложения
Поиск
Самое популярное:
Салат с тунцом, яйцом и зеленью |
|
Морской салат |
|
Сырники |
Комментарии пользователей
Выглядишь ты хорошо. Сама себе нравишься. На дворе лето. Пора фруктов, овощей, скоро начнутся арбузы и дыни.
Я тебя не призываю есть жаренную картошку с салом.или торты с масляным кремом. Но от фруктов и овощей не отказывайся.Осенью вернуться на чередование очень легко. По себе знаю. Просто лето короткое, зимой такой возможности не будет. Если-бы ты весила под 100 кг.Я бы не стала давать тебе таких советов. А так.!!!Отдохни немного. Удачи и хорошего настроения!!
Целаваю!
Пэмушка, у меня "привал" на пути военных действий над килограммами)
Добавить комментарий: