КД и первый раз в жизни не набрала!!!

Добавил: Мороженко, 09.07.2016 в 05:34
Текущий вес: 63.8 кг
Стадия: Чередование

Девочки мои любимые!!!Я уже без вас жить не могу!!!
Вы теперь смысл моей жизни.За всех переживаю и волнуюсь!!!Всех хочется поддержать и порадоваться вашими успехами!!!Даже ломка была когда сайт один день не работал!!!Прям паника, а вдруг не наладят сайт!!!Как бы я жила без вас, я даже не знаю!!!

Ну, вот хочу с вами поделиться!!!У меня сегодня КД, и что самое странное, впервые я перед КД не набрала, а даже скидывала правда по чуть чуть, но все таки свои кг.Всегда набирала перед ними не меньше 1 кг, а в среднем 2 кг.А на этой диете ни грамма не набрала.Правда я всегда спокойная была перед ними раньше, а тут прям женщина проснулась, очень эмоциональная была, наверно гормоны играли.Кстати поправилась я сильно во время беременностей последних двух за счет гормонов, врач прописывала.Говорят,что из за гормонов трудно похудеть, БРЕХНЯ.На этой диете даже те кто из за гормонов поправился, будут худеть хорошо!!!Я тому пример!!!Правда сегодня меня мутит с утра, и почему то именно на грудку куриную. Обычно конечно у меня таких проявлений нет!!!А тут, во мне наверно женщина проявляется!!!!

Всем удачного дня!!!!И больших отвесов!!!!

Уже добавили: 1

Комментарии пользователей

Надюшка | 2016-07-11, 11:20

А по поводу английского он нужен,одной скучно только учить,но я начала изучение с программы Дуолинго,там интересно вроде)))

Надюшка | 2016-07-11, 11:19

http://vk.com/shegishegi вои она я!)жду в друзья!!)а то действительно малоли опять сайт заглючит,для меня это была неделя пытки просто...ужас))я уже даже в вк Алексею написала что такое с сайтом,а то юоялась что после сообщений тут на форуме что все заработало у людей его перестанут делать и я останусь без сайта!!)))

Мороженко | 2016-07-11, 11:11

ты в контакте есть?или в одноклассниках?Дай координаты?Найду тебя общаться будем.А то мне тебя не хватает!!!Вдруг опять сайт заглючит!

Мороженко | 2016-07-11, 11:10

Надюшка, это да, тут собрались самые отчаянные девульки и самые красивые!!!По поводу языка я за!!!Тем более мне и для работы надо!!!Скоро буду из декрета выходить!!!Давай, вместе веселей!!!*kiss**kiss**kiss*

Надюшка | 2016-07-11, 10:45

Ну вот это все поломка сайта виновата,так я тут с телефона раз 40 в день))))так что я рядом))даааа мы бцдем супер красотки,а после похудения предлогаю пойти по другим сайтам поизучать английский к примеру,когда есть с кем-все дается легко!!)так что мы найдем чем себя занять

Мороженко | 2016-07-11, 10:04

Надюшенька, привет!!!А я рада твоему появлению!!!У тебя и так очень хорошие результаты, хоть мы и начали с тобой с одного веса, я то раньше начала.Так что и у тебя через недельки две будут такие же результаты.Я даже не сомневаюсь.Главное не нарушай!!!Скучала по тебе.Совсем ты редко отмечаешься на линеечке.Я только в выходные пропадаю на даче.А так я каждый день с утра уже тут, сразу после весов!!!Прям ритуал у меня!!!Вот не знаю, что буду делать когда похудею!!!

Мороженко | 2016-07-11, 09:49

Катенька, давай иди в декрет.Потом надеюсь не пропадешь.Отпишешься нам тут.И может после родов опять сюда вернешься!!!Тоже надо сходить к эндокринологу, да все времени нет.Всех лечу, по врачам вожу.А на себя любимую времени не остается,как всегда!!!

Мороженко | 2016-07-11, 09:47

Пэм,спасибки за поддержку!!! я пью омеганол. Мне нравиться.

Надюшка | 2016-07-10, 13:37

Кристи оболдеть!!!!!вот это ты молодец!!!я сейчас спустя неделю пропаданий из-за неполадок сайта зашла и чуть челюсть не уронила!!!!Завидую белой завистью твоим 63.8!!! ты такая умничка!!Надо мне тебя нагонять!Ты молодец!Рада безумно за тебя,еще немного и ты у цели!!!

Vne | 2016-07-10, 09:25

tanni, спасибо

tanni | 2016-07-09, 22:39

Меня лучше на ты

Vne | 2016-07-09, 22:07

Tanni, a cостав можете сфотать ? ПЖЛСТ

Лена-Москва | 2016-07-09, 20:45

Девочки, а я пила Омеганол, там тоже 1 капсула в день!

tanni | 2016-07-09, 20:16

Девочки привет! У кого, может, по близости DM есть, рекомендую эти капсулы Омеги 3, 1 кап. в день достаточно!

Vne | 2016-07-09, 17:11

Крис, а можешь фотку Омеги выложить здесь, которую одну капсулу в день достаточно? А то я себе покупаю буджетную, там 4 в деньЮ миниммум получается...

Vne | 2016-07-09, 16:03

Крис, маладца! Летом самое оно свежие овощи уминать!

Катенька | 2016-07-09, 14:29

Кристи, у меня самый любимый десерт это суфле сделанное по принципу Шурочкиного зефира и молочный коктейль с сиропом.
Про гормоны, сидя на диете я почти забыла что такое ПМС, да и на сладкое меня перед ними не тянет, лучше остренького). А когда у эндокринолога кровь на гормоны сдавала в апреле она мне сказала что гормоны у меня в идеале!..самое время собираться в декрет(и по возрасту и по состоянию здоровья)

Мороженко | 2016-07-09, 09:28

Леночка!У меня десерт творог +кефир +фитпарад +ваниль и в блендер!!!Для меня это сейчас прям няшка.А если даже на такое не хочется заморачиваться могу и без блендра поесть, вкусно все равно.А овощи я ем в основном в салатах:огурцы, помидоры, редиска, яйцо, могу курицу туда, салат листовой, укроп, петрушка.Красота!!!

Лена-Москва | 2016-07-09, 09:10

Крис, у меня такая же фигня была, с начало пекла каждый день, потом надоело, делала только суфле и а-ля птичье молоко. А теперь опять на выпечку пробило.
А я всегда овощи сырые ем, ну те которые можно без обработки.

Мороженко | 2016-07-09, 09:10

Инночка, спасибки.У меня вот тоже отвесик в первый день не плохой 500 гр.

Мороженко | 2016-07-09, 09:09

С допами так и не дружу, разве что изредка жарю лен, и все.Ну, не знаю, мне чего то не хочется.Салаты заправляю майонезом по ДД.Так что чего то мне и масла не хочется, я пью омегу по 1 капсуле в день плюс витамины.Мне кажется мне хватает.Поверь я не тороплю себя, и так вижу что уже скинула прилично, если честно даже кожа на животике, на груди подвисать стала.Борюсь теперь и жалею что 2 недели забросила спорт.Сейчас бы не было такого.

Инна-Ессентуки | 2016-07-09, 09:07

Кристи,привет!У меняпри КД даже отвесы бывали хорошие.Хороших тебе отвесиков!!

Мороженко | 2016-07-09, 09:05

Леночка привет!!!Да я вообще от своих результатов летаю просто!!!Спасибки за рецепт, обязательно попробую!!!Но, ты знаешь я наверно не такая как все, в начале мне просто необходима была выпечка, делала и рулетики без ОО, и тортики, и кексики.Жуть как их хотелось.А щас даже не заморачиваюсь, жор вообще прошел, после 3 недель, на кухне не заморачиваюсь для себя любимой, быстро в мульте или в духовке мясцо кину, и все!!!Для семьи конечно готовлю много, зато для себя выделила время на спорт и на в ванне по скрабиться с масочкой чуток посидеть.Красота!!!На втором месяце думаю потянет меня на выпечку.А щас даже овощи ем сырые, лень мне матушка их тушить, ну вот только, что кабачки конечно я запекала(привес от них был не большой)Так что я пока буду себе жизнь облегчать, тем более что чувствую себя отлично и сытая всегда, и довольная!!!За тебя переживала, рада что ты вернулась, да еще и на закреп пошла!!!Поздравляю тебя!!!

Лена-Москва | 2016-07-09, 08:42

Кристи привет! Вот видишь как всё хорошо!!!
Крис , а я делю отруби,там получается 30гр ОО и можно 20 гр. ПО или РО , я делила пополам и делала кашку и лепёшку, или пекла что нибудь.А есть рецепты выпечки без отрубей. А из творога можно суфле делать Зефир "Бейлиз" от нашей Шурочки, за уши не оттянешь и легко. Там можно эксперементировать, какао добавить , сироп. Ну очень вкусно.

Лена-Москва | 2016-07-09, 08:42

Мороженко | 2016-07-09, 06:37

Мандаринка, доброе!Ага, меня тоже в этот раз на сладкое не тянуло.Выпечку, я перестала делать до поры до времени, т.к ОО идут на завтрак в виде каши.Максимум для меня сейчас сладкое, я так воспринимаю это творог+кефир+фитпарад!!!Вкусы поменялись, раньше я творог вообще не ела, только могла в сырниках его есть.Сейчас даже запеканку не делаю и так вкусно и быстро!Когда сладенького хочется.А раньше могла конечно печенюшки лопать перед КД!!!
Секта не то слово, просто очень затягивает!!!

Мандаринка! | 2016-07-09, 06:11

Кристи, доброе утро!
Ага, наша секта затягивает))
Про КД: знаешь, я тоже заметила, на диете у меня перестали привесы перед КД, да и сами КД легче стали проходить. В этот раз по организму даже и не заметила, что КД пришли- открытием стало))
И это у меня, которая за неделю съедала тонну шоколада при ПМС!))
и им же себя оправдывала потом)