Рассчитать ДОП


Добавил: Инна, 08.07.2016 в 23:00
Текущий вес: 74.6 кг
Стадия: Чередование

 

Вик, до 7% жирности - 1 ДОП 30 гр. У тебя сыр 15% жирнрсти (смотрим всегда на первую, большую цифру). Тебе можно пересчитать этот сыр пр формуле: Формула перерасчета нормы сыра жирностью более или менее 7% 30 × 7 ÷ жирность сыра (в твоем случае делим на 15) = 14 гр 1 ДОП в день. 28 гр 2 ДОПа. 30 – это 30 гр., разрешенная норма для сыра 7%; 7 – разрешенная жирность.

Уже добавили: 1

Комментарии пользователей

Инна | 2016-07-09, 17:28
Девочки, это не мои расчёты. Я сейчас усиленно мониторю все статьи о диете и нашла вот это, подумала что пригодится.
Vne | 2016-07-09, 16:01
Инн, прости. Я с матикой , вроде, хорошо дружу, а тут запуталась
Катенька | 2016-07-09, 14:22
Инна, спасибо. Освежила мою память на этот счет)
Мороженко | 2016-07-09, 08:12
Спасибо, Инна очень информативно для меня.

Добавить комментарий:

Добавить изображение Отправить

Рецепты:

Салаты, закуски Супы Вторые блюда Десерты Хлеб, выпечка Соусы




Сейчас обсуждают:

Предложения партнеров:

Темы к обсуждению:

Самое популярное:

Салат с тунцом, яйцом и зеленью

Морской салат

Сырники

Последние из блогов: