Рецепты:
►Салаты, закуски ►Супы ►Вторые блюда ►Десерты ►Хлеб, выпечка ►Соусы
Сейчас обсуждают:
Крупы (26)
сладости по этой диете,какое какао надо добавлять (60)
пропуск этапа (12)
Меню на атаку (364)
что делать при нарушении диеты на этапе "чередование"? (34)
диета (56)
Что делать с кожей? (11)
сладости по этой диете,какое какао надо добавлять (60)
пропуск этапа (12)
Меню на атаку (364)
что делать при нарушении диеты на этапе "чередование"? (34)
диета (56)
Что делать с кожей? (11)
Предложения партнеров:
Темы к обсуждению:
Плюсы и минусы диеты
Рекомендуемые продукты
Как бороться с соблазнами
Дополнительные секреты похудения
Вопросы по этапам диеты
Вопросы и предложения
Рекомендуемые продукты
Как бороться с соблазнами
Дополнительные секреты похудения
Вопросы по этапам диеты
Вопросы и предложения
Поиск
Самое популярное:
Салат с тунцом, яйцом и зеленью |
|
Морской салат |
|
Сырники |
Комментарии пользователей
Белка 20%- это очень мало, такой казеин нам не нужен. И на жиры не забывай смотреть, обязательно!!!
Чистый коллаген ( http://4fitness.cz/vyhodna-baleni-naplne/collagen-hydrolyzovany-1000-g-hydrolyzat-kolagenu-289kc-p-113/ ) спортсмены нахваливают и в плане воздействия на суставы, связки и мышцы, и во время " сушки" кожу и волосы поддерживает, говорят... Вот я решила на себе испытать... На вкус - беее(((, проще было в таблетках пить, но таблетки оказались- деньги на ветер, ( мне его давно прям в колено кололи, тогда реально жить легче было), посмотрим, что теперь из этого получится
Казеин вот сейчас нашла на спорт. сайте, но там белка- 20%.
Про коллаген ещё не читала, на спорт сайте не нашла!
Добавить комментарий: