Чередование

Ну вот и закончилась моя атака,наступил черед овощееей!!!)чему я безумно рада,так как пока сезон надо набираться витаминок,а то зимой в питере овощи не вкусные и стоят как слитки золота!))В итоге закончила я атаку с резцльтатом в всего -3.5 кг( но это с другой стороны не так плохо,за 6 то дней,ведь тише едешь дальше будешь!)посмотрим как овощи повлияют на мой организм!)

Атака была не так сложна психологически как я думала вначале,а все спасибо вам девочки за поддержку!!!

Комментарии пользователей

Надюшка | 2016-06-28, 02:38 Не пропаду!!!ты тоже не пропадай,жду от тебя более позитивных сообщений в блог,буду с удовольствием его читать и следить за твоей линеечкой!мы справимся!!!!

Мороженко | 2016-06-28, 02:18 Ну, тогда я точно к французам ближе!!!У меня как раз рост 165-167см приблизительно.Я хочу 55 кг.В этом весе я себе больше всего нравилась.Обьемы чуток были, а так все идеально.В общем в бой!!!У нас с тобой только самое начало.Будем красиветь вместе!!!Удачи нам с тобой желаю!!!Ты не пропадай!!!Я прям за тобой слежу!Знаю, что у тебя вес быстрей будет уходить, так что я прям и радуюсь за тебя, и мотивируюсь за одно!!!

Надюшка | 2016-06-27, 21:32 Кристи программа мне сказала что мой идеальный вес 57 но 50 это мое пожелание,тем более что на чередовании сказано что можно худеть до желаемого веса вроде как) дааа как то ужасно звучит фраза в 16 кг лишнего веса)а вообще по французской системе как считают рост минус 110, поэтому идеал 53)))

Мороженко | 2016-06-27, 20:48 Слушай, Надюшка, а тебе программа рассчитала 50кг?Просто мне чего то, программа рассчитала 60кг, но я хочу 55кг. Я как бы до родов была в пределах 51-55кг.После первых родов была в таких же пределах, а потом резко разьелась до 59-60 кг.Это я к тому, что программа рассчитывает идеальный вес.В росте у нас не большие отличия.Вот чего то я посмотрела на твою цифру 16.5 кг, мне в начале прям страшно стало, не уже ли так много у нас лишнего.

Надюшка | 2016-06-27, 20:30 Спасибо спасибо!!!)))осталось всего 16.5 но может когда уйдет у меня еще 13 яостановлюсь)

Лена-Москва | 2016-06-27, 20:19 Надя, с новым этапом тебя! 3.5 кг- это не всего-то, а очень даже хорошо!!!

Надюшка | 2016-06-27, 17:38 Спасибо спасибо!!!а меня твоя позиция вперед только вперед мотивирует!!!так что держимся вместе!!)посмотрим как завтра день пройдет после овощей,теперь мы с тобой на одной линии

Мороженко | 2016-06-27, 17:22 Надюшенька, результат у тебя очень хороший.Ты меня уже догнала, а я давно уже на чередовании. Раз все легко прошло на атаке, то на чередовании вообще будет очень хорошо и легко.Ты умника!!!Вперед и только вперед все получиться!!!И не думай о плюсе на весах, даже если и будет, то значит обьемы будут уходить!!!Так что ПОЗДРАВЛЯЮ тебя!!!Прям мотивируешь меня!!!

Добавить комментарий:

Авторизуйтесь, чтобы оставить комментарий Добавить изображение Отправить