Праздник души!!
Добавил: Инна-Ессентуки, 25.06.2016 в 16:22
Текущий вес: 90.9 кг
Стадия: Чередование
Как обещала буду хвастаться.К сожалению,в полный рост фотки нету,но может хоть что-нибудь будет заметно. А еще дела беляши,но на сковороде,вкусно и тортик "Тирамиссу"
Уже добавили: 3
Рецепты:
►Салаты, закуски ►Супы ►Вторые блюда ►Десерты ►Хлеб, выпечка ►Соусы
Сейчас обсуждают:
Крупы (26)
сладости по этой диете,какое какао надо добавлять (60)
пропуск этапа (12)
Меню на атаку (364)
что делать при нарушении диеты на этапе "чередование"? (34)
диета (56)
Что делать с кожей? (11)
сладости по этой диете,какое какао надо добавлять (60)
пропуск этапа (12)
Меню на атаку (364)
что делать при нарушении диеты на этапе "чередование"? (34)
диета (56)
Что делать с кожей? (11)
Предложения партнеров:
Темы к обсуждению:
Плюсы и минусы диеты
Рекомендуемые продукты
Как бороться с соблазнами
Дополнительные секреты похудения
Вопросы по этапам диеты
Вопросы и предложения
Рекомендуемые продукты
Как бороться с соблазнами
Дополнительные секреты похудения
Вопросы по этапам диеты
Вопросы и предложения
Поиск
Самое популярное:
Салат с тунцом, яйцом и зеленью |
|
Морской салат |
|
Сырники |
Комментарии пользователей
Сворачивать не хочу, но и следовать ДД получается с трудом. Точнее не получается пока в этом месяце)
Знаешь, перестала сегодня
Последние дни без системы ДД, скорее приближённые к ПП .
Мотивации дальше двигаться нет, точнее мне лень, я хочу ничего не делать и просто есть привычные вкусные неправильные вещи: пиццу, горячие бутеры, курицу с картошкой.
Хочу салатов из свежих овощей и фрукты. Каждый день, а не чередуясь.
Основной сдерживающий фактор от обжорства- тот вес, что имею сейчас. Мне ч нем достаточно комфортно и я не хочу обратно в толстые. Мне легче ходить, я стала поворотливее. И мне это нравится.
Но каждый вечер я засыпаю с одной мыслью: утром проснусь и начну есть все без разбора! То самое всё: вкусное и вредное! Хочу баловать себя едой. Успокаивать ею.
Потому что это просто: купил всего и ешь! А баловать себя баней- это надо оторвать задницу от кресла и идти в баню. Или шмоткой какой- надо в магазин ехать. Тоже лень.
А еда- вот она, рядом.
И такие эти мысли про обжорство у меня сладкие- как у алкоголика про водку. Жизнь сразу начинает сиять новыми красками...
Немного расстроена тем, что опыт последних 3 недель показал: как было у меня неконтролируемое обжорство до болей в желудке- так оно и осталось.
А я надеялась, что за 5 мес на ДД я отвыкну от него.
Пока вот такие наблюдения.
Сегодня снова на ДД. ЧБ пробую провести.
Но настрой такой- отсутствие его. Махнула рукой на всё- получится- хорошо, а на нет и суда нет. Типа не очень то и хотелось
Такая ты молодец!!!!
Правда)
На фото с РЖД девчонка, а на свежих так вообще!
Умница!
А ты для себя до скольки кг решила худеть?
Леночка, спасибо, буду стараться
Ин , у тебя такие тортики большие получаются, ты двойную порцию делаешь, или так на фотке кажется?
Добавить комментарий: