ПРИВЕС!!!
Добавил: Мила, 20.06.2016 в 07:14
Текущий вес: 108.5 кг
Стадия: Чередование
Всем привет!!!
Вчера на ужин решила съесть салат из помидорчиков и огурца. Сегодня привес 400гр. Ну да Бог с ним. Если учесть, что я за 3 дня скинула 3,5 кг,то могу себе позволить эти 400 грамм. По ощущениям привес не чувствую, а визуально наблюдаю уменьшение объемов тела: лицо стало аккуратнее, запястья и щиколотки с икрами стали значительно меньше, появилась форма плеч и уменьшился живот верхней зоны(из под груди до талии). В общем глядя в зеркало начинаю на себя смотреть и любоваться, а не просто подошла, расчесалась и ушла.
Сегодня у меня 1-й выходной, впереди еще 4 выходных, можно сказать мини-отпуск. Сын сегодня сдает последний экзамен. Муж поехал забрать мое новое кружевное платье и арабские духи, когда привезет будут мне позитивные эмоции от обновки и ароматов.Вечером иду на репетицию, будет мне фитнес))) В общем день сегодня у меня полон на впечатления.
Всем позитива и отличного дня!!!
Рецепты:
►Салаты, закуски ►Супы ►Вторые блюда ►Десерты ►Хлеб, выпечка ►Соусы
Сейчас обсуждают:
сладости по этой диете,какое какао надо добавлять (60)
пропуск этапа (12)
Меню на атаку (364)
что делать при нарушении диеты на этапе "чередование"? (34)
диета (56)
Что делать с кожей? (11)
Предложения партнеров:
Темы к обсуждению:
Рекомендуемые продукты
Как бороться с соблазнами
Дополнительные секреты похудения
Вопросы по этапам диеты
Вопросы и предложения
Поиск
Самое популярное:
Салат с тунцом, яйцом и зеленью |
|
Морской салат |
|
Сырники |
Комментарии пользователей
Добавить комментарий: