Отпуск начался с корпоратива
Добавил: Катенька, 18.06.2016 в 19:48
Текущий вес: 75.3 кг
Стадия: Чередование
Меня переполняют позитивные эмоции и не могу не поделиться с вами, поскольку и вы мне уже как родные.
мой работодатель устроил для сотрудников корпоратив фомата тимбилдинга в спортивной тематике. До последнего сомневалась идти или нет, ибо не знала что ожидает да и из моего отдела почти все решили не ходить. Утром с одной из коллег решили что все же идем! И я ни разу не пожалела! Реально я получила массу положительных эмоций, потратила кучу энергии!
а что самое главное я теперь знаю куда мне можно походить позаниматься! Во всяком случае попробовать. Зумба! Это реально круто, танцевальная аэробика под зажигательную музыку! А то я все отлыниваю от спорта, а тут мне реально понравилось! И это не просто на беговой дорожке ходить.
ну и фуршетный стол состоящий из мяса на гриле на любой вкус(свинина,курица,индейка,телятина) и баклажанов на гриле несказанно порадовал мою ДДшную сущность. Потому что я боялась что там если из разрешенного что и будет то только овощи.
и несказанно повезло с погодой. Не было палящего солнца, а дождь начался только когда я уже приехала домой!
Рецепты:
►Салаты, закуски ►Супы ►Вторые блюда ►Десерты ►Хлеб, выпечка ►Соусы
Сейчас обсуждают:
сладости по этой диете,какое какао надо добавлять (60)
пропуск этапа (12)
Меню на атаку (364)
что делать при нарушении диеты на этапе "чередование"? (34)
диета (56)
Что делать с кожей? (11)
Предложения партнеров:
Темы к обсуждению:
Рекомендуемые продукты
Как бороться с соблазнами
Дополнительные секреты похудения
Вопросы по этапам диеты
Вопросы и предложения
Поиск
Самое популярное:
Салат с тунцом, яйцом и зеленью |
|
Морской салат |
|
Сырники |
Комментарии пользователей
Так вот она , когда только начинала, программу на мне отрабатывала..., но и я еще тогда до операции была... Первое занятие- улет, я вся во внимании,Цвета пунцового!!!!
Второе занятие для меня было самое интересное- Смысл понятень, муз композиции уже знаю, все движения на куплеты разложены, музыка сама подсказывает как и что делать....
На третьем занатии я сдохла от скуки... не интересно мне на ту же музыку повторять те же движения.. Но у подруги же занятия и для новичков должны быть приспособлены....
Говорю только за себя- зумба- класс , напряги себя,как сама хочешь... но если в группе участники постянно меняются, для тех, кто там постоянно , наступает скука... Нужна группа, что бы и музыка и амплитуда
движения развивались
Открыть для себя что-то новое и приятное для себя-это круто!
Вишь сколько позитива сразу?
Про Зумбу давно подумываю тоже.Может записаться?
О! Купальный сезон круто!)) вот возьму и соберусь к вам в гости на пруды))))
У меня прям гроза сейчас! А днем погода была идеальной и тепло и не очень много солнца, будто и ее для нас заказали вместе с корпоративом)))
Безе?! Бомба?! А я все на него смотрю и думаю а стоит ли брать по такой цене... А я тот коктейль пробовала заморозить тоже забавно было. Мне кстати надо будет смотаться с этим вкусным какао сахзам почти закончился...так то я его больше особо никуда не трачу.
Зумба- это круто! Когда начнёшь?
А у меня Настя сегодня открыла купальный сезон,плавала больше часа. А я на берегу сидела, даже спина чуток поджарилась.
Кать, а у нас вообще никакого дождя не было и не намечается. Тучи гуляют и все мимо нас!
Кать мы с Настей ездили позавчера в магаз, я купила мороженое, было только ванильное. Ты знаешь вкусненько, но наверное не надо было сахзам добавлять, очень сладко. Настя ещё взяла бизе- капучино. Это бомба!!! Пришлось возвращаться и ещё брать.
Добавить комментарий: