Дубль 2 День 14 -200 и +100

Добавил: Катюха, 13.06.2016 в 09:50
Текущий вес: 64.7 кг
Стадия: Чередование

Привет, девченки! Незнаю, что творится с весом, но вчера было -200, а сегодня +100. Ну точно перед М какие то сбои. Нужно физ нагрузок добавить наверное. Джилиан попробую. Девочки, а в период месяч занятия нужно будет приостановить ведь? Вчера померяла и у меня -7 в талии (не зря мне знакомая говорила, что на этой диете уходят больше объемы чем вес, которая кстати и подсадила меня на Дюкана). Стала наряжаться на ДР крестника, а на мне все подвисает уже. О, как это приятно!!!!!!!!!))))) Девочки, как выходные прошли? Что нового?

Едем с ДР

Уже добавили: 0

Комментарии пользователей

Катюха | 2016-06-15, 07:01

Розочка, за красавицу спасибо, а ты просто шикарна!!!

Катюха | 2016-06-15, 07:00

Огромное спасибо,девочки, все поняла.

Роза - Дима | 2016-06-14, 10:36

Катюша,(красавица какая!) если обруч хочешь покрутить то не рекомендуется во время КД..., а остальные физ.нагрузки по самочувствию.
Если не нарушаешь диету, то вес обязательно снизится после К.Д.

Лена-Минск(Ёжик) | 2016-06-14, 10:31

Кать, перед КД, это нормально. Пройдут они, уйдет и вес.Думаю что заниматься можно(если очень хочется) только исключай упражнения на пресс..Если нет, придерживайся диеты и все будет нормально. Удачи!!

Лена-Минск(Ёжик) | 2016-06-14, 10:31