Вернулась.

Привет всем, не выходила на форум месяц наверно. Сначала вес все стоял недели 3...Сама конечно виновата, нарушала частенько. То тортика кусок, то колбаски докторской любимой, но еще какую нибудь ненужную штуку ела. Растраивалась, взвешиваться перестала, только сантиметром мерялась, чтобы прибавки не было.  руки себя окончательно так и не смогла взять - нет-нет, а любимую колбасу в рот складывала - очень хотелось. Сегодня иду к друзьям на свадьбу, во вторник на юг. В принципе я и худеть начала именно к югу. За плечами 3 месяца...но с нарушениями. И чудо...сегодня встаю на весы, специально вытащила их из-под стола, куда убрала с глаз домой. А у меня 67,8. Т.е. без 1 кг - минус 20. И все три недели что я не взвешивалась - я худела дальше. Ура!!!Спасибо всем. Планировала похудеть до 66 кг. Но думаю не останавлюсь. В феврале носила 56 размер одежды. Купила себе новое платье 48 размера, красное, короткое, как давно мечтала. Дюкан стал образом жизни - получаю удовольствие и организм принял и понял, что и мне нужно давать послабление и не сильно реагирует на кусочек торта или колбасу. Всем удачи

Комментарии пользователей

Лена-Москва | 2016-06-11, 20:35 Вика, Катюша права! Потом может взлететь вес. А ты запеки грудку или лучше кусок индейки со специями и чесноком. Замаринуй , потом на фольгу(не заворачивая) в духовке 30 мин и потом выключаешь и 4 часа не открываешь духовку. Лучше любой колбасы. Я сама раньше была колбасной душой.

Катенька | 2016-06-11, 17:51 Вика, не злоупортебляй!)) сейчас оно если и не сказывается на похудении,потом может отразиться на весах. И в колбасе один картон... Я за диету поняла что куда вкуснее кусок вареного мяса. А если хочется колбасы да еще копченой то можно в магазине купить карпачо из куриной грудки.

Добавить комментарий:

Авторизуйтесь, чтобы оставить комментарий Добавить изображение Отправить