Страница рецепта

Быстрый тортик

Добавил: , 05.04.2015
Этап: Чередование Закрепление Стабилизация
Быстрый тортик
Ингредиенты:
- 1 ст л муки из ОО
- 1 ст л кукр крахмала
- 2 ст ложки СОМа
- 1 ч л разрыхлителя (крахмал - 3 части, сода 1 часть, лимонная кислота 1 часть)
- 2 ч л какао (я беру кэроб)
- 1 яйцо
- 3 ст ложки молока
- сах. зам по вкусу (у меня 4 мерные ложки фит парада)


Способ приготовления:

Все смешиваем и на 3 минуты в микру. Я еще разрезаю на половинки и промазываю творожком или йогуртом с сах.замом. Быстро, вкусно и сытно.

Уже добавили: 30

Комментарии пользователей

Марина | 2017-07-30, 21:29
Скажите, а разве кэроб разрешён? Сама мучаюсь, у нас тут нет в доступности обезжиренного какао, а кэроб вроде бы запрещён
Яна | 2017-07-22, 19:44
Сделала. ОООООчень вкусно. Но мало Делала с йогуртовым кремом. Правда, вкусно!
Ксюша | 2016-10-19, 19:29
Очень быстро и вкусноооо!!!
Ксюша | 2016-10-19, 19:28
Очень быстро и вкусноооо!!!
Ксюша | 2016-10-16, 17:53
Вполне вкусненько!!! Единственное я добавила аромики миндаля, карамели, рома и корицу.
Таня | 2015-04-15, 15:21
Мука из ОО-Овсянные отруби.
Мария | 2015-04-08, 21:29
Добрый вечер, подскажите что значит "мука из ОО"?
Людмила (Искитим) | 2015-04-07, 07:59
СОМ-сухое обезжиренное молоко.
Ирина | 2015-04-06, 14:51
Добрый день, Светлана.Хочу спросить у Вас, что значит СОМ в ингредиентах?

Добавить комментарий:
Добавить изображение Отправить

Рецепты:

►Салаты, закуски ►Супы ►Вторые блюда ►Десерты ►Хлеб, выпечка ►Соусы




Сейчас обсуждают:

Предложения партнеров:

Темы к обсуждению:

Поиск



Самое популярное:

Салат с тунцом, яйцом и зеленью

Морской салат

Сырники

Последние из блогов:



2020. Сайт MyDukan.ru не является официальным сайтом диеты Пьера Дюкана. Копирование материалов с сайта MyDukan.ru возможно только с разрешения редакции, а также при наличии активной гиперссылки на http://MyDukan.ru