Страница рецепта

Смузи из смородины

Добавил: , 08.07.2014
Этап: Закрепление Стабилизация
Смузи из смородины
Ингредиенты:
  •          340 гр. сухого обезжиренного творога
  •          400 мл. обезжиренного кефира
  •          200 гр. смородины
  •          Ванильный ароматизатор
  •          Сахарозаменитель по вкусу


Способ приготовления:

Отличный летний напиток, который не только прекрасно освежает, но и потребует минимума времени на приготовление. Просто смешайте все ингредиенты блендером в глубокой посудине и разлейте по бокалам. Смузи готов! Количество ингредиентов рассчитано на три порции напитка.  А если вы добавите к смеси две ложки овсяных отрубей и дадите им немного настояться, у вас получится бодрящий питательный завтрак.

Уже добавили: 5

Комментарии пользователей

Добавить комментарий:

Добавить изображение Отправить

Рецепты:

Салаты, закуски Супы Вторые блюда Десерты Хлеб, выпечка Соусы




Сейчас обсуждают:

Предложения партнеров:

Темы к обсуждению:

Самое популярное:

Салат с тунцом, яйцом и зеленью

Морской салат

Сырники

Последние из блогов: