Страница блога
|
Elena
OFFLINE последний визит
04.02.2016 23:06 |
Добавить в друзья |
Наконец-то я преодолела отметку в 80 кг!
Текущий вес: 79.8 кг, 09.07.2015 в 10:16Стадия: Чередование
У меня сегодня особый день: я преодолела 80 килограммовый барьер! Мне осталось сбросить 10 кг, а сбросила я уже 11! вес уходит медленно и неохотно - но уходит же! Кстати, хочу попробовать... Читать полностью
Комментариев: (2)Плавание - сила!
Текущий вес: 84.6 кг, 25.05.2015 в 14:08Стадия: Чередование
У меня не менялся особо вес в течение почти 2 недель: встал на месте, и все тут! И вот вчера я добралась-таки до бассейна. И -600 г! Сразу!! За день!!! Вывод:... Читать полностью
Комментариев: (1)Ну наконец-то! Вес тронулся.
Текущий вес: 85.6 кг, 14.05.2015 в 09:16Стадия: Чередование
Закончился вроде бы мой период "застоя веса" - длился почти неделю! - и этот гаденыш пополз-таки вниз. Вчера организм умолял о сладком - я сразу поняла, что он уже не сможет... Читать полностью
Комментариев: (0)Сегодня заканчиваю 2-ю неделю диеты
Текущий вес: 86.9 кг, 04.05.2015 в 10:07Стадия: Чередование
Вес медленно, но уверенно ползет вниз. Я даже рада, что не резко. Заставляю мужа делать массаж - шоб не ныл насчет моих проявляющихся растяжек :0. 2 мая попали к кумовьям в гости. Прогуляли... Читать полностью
Комментариев: (2)10 дней - 4 кг!
Текущий вес: 87.4 кг, 01.05.2015 в 14:56Стадия: Чередование
Итак, 10 дней прошло. К диете привыкла, приспособилась. Никогда не готовила себе так много! Уже имею пару своих рецептов на поделиться с другими - в ближайшее время отточу и выложу. Вес... Читать полностью
Комментариев: (10)Атака позади
Текущий вес: 88.6 кг, 28.04.2015 в 10:08Стадия: Чередование
Закончила этап атаки. Результат - 2.5 кг. Довольно скромно, но все равно приятно. С первого по третий день все было тяжеловато. Не мне - организму. То почки тянули, то стул разладился, то... Читать полностью
Комментариев: (1)Рецепты:
►Салаты, закуски ►Супы ►Вторые блюда ►Десерты ►Хлеб, выпечка ►Соусы
Сейчас обсуждают:
сладости по этой диете,какое какао надо добавлять (60)
пропуск этапа (12)
Меню на атаку (364)
что делать при нарушении диеты на этапе "чередование"? (34)
диета (56)
Что делать с кожей? (11)
Предложения партнеров:
Темы к обсуждению:
Рекомендуемые продукты
Как бороться с соблазнами
Дополнительные секреты похудения
Вопросы по этапам диеты
Вопросы и предложения
Поиск
Самое популярное:
Салат с тунцом, яйцом и зеленью |
|
Морской салат |
|
Сырники |