Пора посластиться) Дютелла

Текущий вес: 68.3 кг, 02.03.2015 в 22:39
Стадия: Чередование

2 ст.л СОМ, 2 ч.л. с горкой какао, 3 ст.л. молока, 1ч.л. раст.масла, 1ст. ложка мягкого творога, 1 пак. ванилина, 5 пак. Фит-парада. Все смешать, поставить в холодильник и забыть на... Читать полностью

Комментариев: (4)

ДюБлинчики с творожным кремом

Текущий вес: 68.5 кг, 23.02.2015 в 00:47
Стадия: Чередование

Блины: 2 яйца, 2 ст.л. кук.крахмала, 1 ст.л. мягкого творога, 100мл молока, разрыхлитель, сахзам. У меня из этого количества получается 7 чудесных блиночков. Ем в два захода)  Крем: 1 пачка (200гр) творога,... Читать полностью

Комментариев: (2)

Куриный суп с яйцом

Текущий вес: 69.4 кг, 18.02.2015 в 16:08
Стадия: Чередование

Не знаю, как вы, а я не могу в себя запихнуть вареную куриную грудку)) Поэтому данный суп отличная альтернатива сделать себе вкусно и полезно)) Отварить куриную грудку, измельчить ее в блендере, бросить... Читать полностью

Комментариев: (2)

Дю-конфеты

Текущий вес: 69.4 кг, 18.02.2015 в 13:25
Стадия: Чередование

Пачка творога + 4 пакетика Фит-парада взбиваем в блендере. Постепенно добавляем туда 6 ст.л.СОМ и продолжаем взбивать. Добавить аромик по вкусу).  Выложить в форму и поставить в морозилку (у меня стояли... Читать полностью

Комментариев: (5)

Творожная запеканка

Текущий вес: 69.8 кг, 16.02.2015 в 19:16
Стадия: Чередование

400гр творога, 2 яйца, 2 ст.л. овсяных отрубей, 5 пакетиков Фит-парада, 2 ст.л. крахмала, ванилин, цедра лимона, разрыхлитель. Все перемешать, в форму, выпекать в духовке.     Читать полностью

Комментариев: (5)