елена
OFFLINE
Сообщений: 3
|
подскажите пожалуйсто!24.11.2014 23:26 |
|
10 дней атаки а вес ушел только 2,5 кг, что дальше делать атаку продолжать или на чередование переходить! |
||
| Вероника
OFFLINE
Сообщений: 4
|
подскажите пожалуйсто!24.11.2014 23:40 |
|
| Переходить на чередование. | ||
| елена
OFFLINE
Сообщений: 3
|
подскажите пожалуйсто!25.11.2014 00:06 |
|
| Спасибо!!! Вероника! | ||
| марина
OFFLINE
Сообщений: 1
|
подскажите пожалуйсто!25.11.2014 11:37 |
|
| скажите а вареные сердечки из индейки можно на атаке | ||
| людмила николаевна
OFFLINE
Сообщений: 1
|
подскажите пожалуйсто!25.11.2014 16:15 |
|
| подскажите пожалуйста,кто-нибудь применял эту диету в 65 лет | ||
| светлана
OFFLINE
Сообщений: 1
|
подскажите пожалуйсто!25.11.2014 22:36 |
|
| Всем привет! Подскажите, спагетти Ширатаки продаются в сетевых супермаркетах?! Может кто-то покупал? | ||
| Вероника
OFFLINE
Сообщений: 4
|
подскажите пожалуйсто!26.11.2014 23:12 |
|
| Девочки, варенные сердечки можно. Спагетти ширатаки, я лично, не нашла не в одном сетевом магазине ( ни в большом, ни в маленьком) | ||
| ОЛЬГА
OFFLINE
Сообщений: 1
|
подскажите пожалуйсто!27.11.2014 08:54 |
|
| Всем привет!Подскажите,сидела 7 дней на атаке с пшеничными отрубями и уже 2 дня на круизе прочитала ,что нужно обязательно овсяные.Теперь,что начать заново атаку с овсяными отрубями | ||
| лідія
OFFLINE
Сообщений: 3
|
подскажите пожалуйсто!01.12.2014 15:46 |
|
всем привет просидела на атаке 5 дней 1 кг минус уже неделю на круізе ефект 0 чередую 1/1 единственний плюс льогкость во всьом теле .для меня било не сложно атаку пережить так как я мясоед. только по вечерам хотелось печенюшки , никогда раньше незамечала такую тягу .сделала кекси по рецепту с обезжиреним творогом ,сЬела 2 шт может много .сколько можно есть кексов при круизе за неделю?.посижу еще месяц ,(накупила в магазине Дюкана продуктов) надо использовать ,дала мужу попробовать такая.... незахотел.придется самой кушать ,если вес не будет падать значит не судьба ,худеть в 52 при менопаузе наверное неполучится .надеюсь что сброшу для здоровя надо не для красоти.png) .png)  |
||
Ирина
OFFLINE
Сообщений: 2
|
подскажите пожалуйсто!02.12.2014 12:36 |
|
|
Подскажите пожалуйста!Сколько же все таки яиц в день можно кушать?Именно целых яиц,а не только белков.Где-то написано,что 2,а в некоторых источниках,что можно и больше(Что доказали,что ничего не будет организму от бОльшего кол-ва яиц)сколько яиц в день едите Вы? |
||
Елена
OFFLINE
Сообщений: 16
|
подскажите пожалуйсто!02.12.2014 15:56 |
|
2 яйца максиму, для себя лично. Так холестерин может поднятся. В жире накапливается и так полно шлаков. А если мы еще и добавлять будем... .png) |
||
| Кристина
OFFLINE
Сообщений: 3
|
подскажите пожалуйсто!06.12.2014 01:00 |
|
| Подскажите пожалуйста отруби на тощак по утрам надо есть? | ||
| Кристина
OFFLINE
Сообщений: 3
|
подскажите пожалуйсто!06.12.2014 01:00 |
|
| Подскажите пожалуйста отруби на тощак по утрам надо есть? | ||
Людмила
OFFLINE
Сообщений: 3
|
подскажите пожалуйсто!09.12.2014 12:31 |
|
| нет, нре надо сама просидела на атаке а пшеничных отрубях. просто транзит кишечника был очень слабым | ||
| Anastasia
OFFLINE
Сообщений: 5
|
подскажите пожалуйсто!18.12.2014 12:27 |
|
| Скажите пожалуйста а сколько раз какими порциями нужно кушать и какое время? нигде не могу найти | ||
| Anastasia
OFFLINE
Сообщений: 5
|
подскажите пожалуйсто!18.12.2014 12:53 |
|
| сегодня первый день атаки завтракала овсяными хлопьями с молоком на обед суп грибной с куриным белком а на ужин собираюсь сделать куриное филе в молоке, правильно ли это или нет? | ||
| Елена
OFFLINE
Сообщений: 2
|
подскажите пожалуйсто!18.12.2014 13:49 |
|
| Девочки,привет.Сажусь первый раз на эту диету,скажите сколько раз в день нужно питаться?Спасибо за ранее) | ||
Дюша
OFFLINE
Сообщений: 89
|
подскажите пожалуйсто!26.12.2014 16:56 |
|
Ирине |
||
| Дюша
OFFLINE
Сообщений: 89
|
подскажите пожалуйсто!26.12.2014 16:57 |
|
| Anastasia, грибы на атаке? очень интересно.. их можно только на круизе и то в БО. | ||
| Дюша
OFFLINE
Сообщений: 89
|
подскажите пожалуйсто!26.12.2014 16:59 |
|
| лідія, еда в любом кол-ве, не переедайте главное. я каждый день тортики лопаю (по дюкану) и посмотрите на мой график веса. что-то очень мало у вас ушло на атаке. все ли Вы верно делаете? выпивает нужное кол-во воды, норму отрубей съедаете? | ||
2020. Сайт MyDukan.ru не является официальным сайтом диеты Пьера Дюкана.
Копирование материалов с сайта MyDukan.ru возможно только с разрешения редакции, а также при наличии активной гиперссылки на http://MyDukan.ru
