Ксения
OFFLINE
Сообщений: 4
|
Делимся отвесами!01.07.2015 12:06 |
|
Я сегодня на втором дне атаки начальный вес 80.2 рост 174 очень хочу 65,сегодня утром на весах 78.9.Настроение супер,первый день прошел легко!Расскажите про свои успехи |
||
Алексей
OFFLINE
Сообщений: 181
|
Делимся отвесами!02.07.2015 12:03 |
|
|
У меня тоже второй день. Было 101.1 сейчас 100 ровно.
У вас быстрее идет) Надо как то посмотреть статистику, сколько люди сбрасывают за атаку. |
||
Дарья
OFFLINE
Сообщений: 3
|
Делимся отвесами!02.07.2015 12:57 |
|
| Привет все! А я на диете четвертый день. Сбросила 1600. | ||
Надежда
OFFLINE
Сообщений: 27
|
Делимся отвесами!02.07.2015 19:02 |
|
| Я на диете почти четыре месяца.Скинула 17 кг. За первые десять дней диеты ушло 7 кг, радости не было предела))) | ||
| Ксения
OFFLINE
Сообщений: 4
|
Делимся отвесами!03.07.2015 20:11 |
|
у меня сегодня 4 день атаки,за три дня ушло 2 кг,вчера поела соленой рыбы и ушло всего 200 гр |
||
Юлия
OFFLINE
Сообщений: 7
|
Делимся отвесами!04.07.2015 16:44 |
|
|
3 день атаки - 2400 |
||
| Ксения
OFFLINE
Сообщений: 4
|
Делимся отвесами!04.07.2015 17:13 |
|
| у меня сегодня 5 день атаки и последний завтра начинается следующий этап.За 4 дня атаки -2300 | ||
| Юлия
OFFLINE
Сообщений: 7
|
Делимся отвесами!04.07.2015 17:49 |
|
| час назад писала и вот только с весов) еще минус 600 грамм и это еще не полных 3 дня и того 3000 кг уже в минусе) | ||
| Ксения
OFFLINE
Сообщений: 4
|
Делимся отвесами!04.07.2015 19:12 |
|
|
Юлия я вас поздравляю,а какой у вас изначальный вес?
|
||
| Юлия
OFFLINE
Сообщений: 7
|
Делимся отвесами!04.07.2015 20:19 |
|
| Ксения, начальный вес 81 кг, пока что к упражнениям не приступаю, так как выматываюсь с 2х летним сыном: прогулки, бег на прогулках)) но как перейду на чередование то еще прибавлю динамику. От диеты без ума, за 3 месяца приседаний не было такого результата)) | ||
| таша
OFFLINE
Сообщений: 3
|
Делимся отвесами!07.07.2015 10:34 |
|
|
на Атаке (4 дня) сбросила всего 4 кг... третий день чередования, вес стоит как прибитый.. было 67.5, сейчас соответственно 66.5, мне надо 6 кг скинуть... говорят что тяжелее уходит небольшой вес.. я очень надеюсь, что тронется с места, решила не взвешиваться каждый день... |
||
| таша
OFFLINE
Сообщений: 3
|
Делимся отвесами!07.07.2015 10:35 |
|
| ой.. всего 1 (один!!!) кг.. | ||
| Алексей
OFFLINE
Сообщений: 181
|
Делимся отвесами!07.07.2015 12:23 |
|
| Всего за атаку 6 дней убыло 2.8 кг... | ||
| Юлия
OFFLINE
Сообщений: 7
|
Делимся отвесами!09.07.2015 01:33 |
|
| за атаку 6 дней -5.100 | ||
| Ольга
OFFLINE
Сообщений: 2
|
Делимся отвесами!10.07.2015 15:03 |
|
| Начальный вес 80 кг, Атака 5 дней - 3,5 кг, сейчас на втором этапе чередование 4 день чередования еще минус 0,5 кг, так что выгляжу на 76 кг))) рада, есть стимул. Хочу 65. Правда без отрубей и масла с жудкин названием "Вазелиновое". Побаиваюсь сахарозаменителей, а сладкого хочется сильно. | ||
| Татьяна
OFFLINE
Сообщений: 3
|
Делимся отвесами!11.07.2015 14:00 |
|
Начальный вес 97кг.На Атаке за 6 дней 3 кг.Уже неделю на Чередование ещё -2 кг.Я рада.png) |
||
| Юлия
OFFLINE
Сообщений: 1
|
Делимся отвесами!11.07.2015 14:55 |
|
| Начальный вес 96.4. За два дня атаки минус 2400г. | ||
| Виктория
OFFLINE
Сообщений: 1
|
Делимся отвесами!30.08.2015 12:55 |
|
| Начальный вес 98.6. Атака 9 дней - 6,3 кг. Чередование с 17.07 - ещё 8,6 кг. Продолжаю, очень довольна | ||
Sula
OFFLINE
Сообщений: 3
|
Делимся отвесами!03.09.2015 22:20 |
|
| Начинала с 71кг, сегодня с утра весила 67,4! На атаке была всего три дня, потом чередование 3/3, т.е. всего 9 дней получается. Объедаюсь раз решенными сладостями: сырники, рулетик, суфле. Все очень вкусно и совсем не скучно. | ||
Анна
OFFLINE
Сообщений: 5
|
Делимся отвесами!14.09.2015 12:12 |
|
Стартовала с 83,3 кг. 7 дней атаки -4 кг. Сегодня начала чередование. Вес, говорят, будет уходить не так быстро. Хорошо бы 1 кг в неделю.  |
||
2020. Сайт MyDukan.ru не является официальным сайтом диеты Пьера Дюкана.
Копирование материалов с сайта MyDukan.ru возможно только с разрешения редакции, а также при наличии активной гиперссылки на http://MyDukan.ru
