Лилия Харьков-Украина
OFFLINE
Сообщений: 2
|
Всем привет!!! Пополнять ваши ряды!!!20.01.2015 23:20 |
|
Всем привет! Я с Вами! Второй день, вроде не голодаю.png) |
||
Оксана
_-2315.jpg)
OFFLINE
Сообщений: 6
|
Всем привет!!! Пополнять ваши ряды!!!21.01.2015 11:41 |
|
|
Всем привет!Сегодня третий день атаки.Процесс идет:Первый день вес 79,9, второй день 78,7, третий (т.е. сегодня утром)77,6. Ем с утра до вечера, не переставая но разрешенные продукты. |
||
Елена
.jpg)
OFFLINE
Сообщений: 1
|
Всем привет!!! Пополнять ваши ряды!!!21.01.2015 13:27 |
|
Оксана привет!! У меня тоже 3 день Атаки сегодня, отвес за 2 дня 2.8 кг , но и начальный намноооооооооого больше 122.5 первый, 120.8 вторй и сегодня 119.7. Меня все радует. А есть я только в первый день жутко хотела. Удачи Всем.png) |
||
| Оксана
OFFLINE
Сообщений: 6
|
Всем привет!!! Пополнять ваши ряды!!!21.01.2015 13:50 |
|
| Елена. Спасибо, вам тоже удачи. | ||
Ольга
.jpg)
OFFLINE
Сообщений: 1
|
Всем привет!!! Пополнять ваши ряды!!!21.01.2015 15:45 |
|
| Всем привет!!!!У меня первый день атаки,оч переживаю,хоть бы всё получилось!!!Всем нам удачки!!! | ||
| аня
OFFLINE
Сообщений: 11
|
Всем привет!!! Пополнять ваши ряды!!!21.01.2015 21:56 |
|
|
привет я с вами первый день выдержали |
||
Светлана
OFFLINE
Сообщений: 8
|
Всем привет!!! Пополнять ваши ряды!!!21.01.2015 22:40 |
|
| Всем привет!Попытаюсь похудеть с Вами за компанию!Всем удачи! | ||
| Светлана
OFFLINE
Сообщений: 3
|
Всем привет!!! Пополнять ваши ряды!!!21.01.2015 23:47 |
|
| Добрый вечер! Начала диету с энтузиазмом, а сейчас третий день и у меня минус 400 г. Всего то... Я не нервный человек, но у меня началась паника и отчаяния, мне очень хочется что то свежее, мокрое, за одно яблоко или любой др. Фрукт я готова обменять все белки мира))) не ожидала, сто так ужастно есть одни белки.((( неужели организм не должен ощелачиваться, оч хочется хоть лимона, кислой воды, зелени. Съела пучек мяты и поняла что дальше мне будет совсем не просто!!! Помогите советом. Пью очень много окого2,5-3 литров и постоянно сухость во рту, ужас просто. Ощущения,что я накидала в себя всякой дряни)), очень болят суставы | ||
| Оксана
OFFLINE
Сообщений: 6
|
Всем привет!!! Пополнять ваши ряды!!!22.01.2015 10:49 |
|
 Сегодня четвертый день а вес утром 78,2. Вчера вечером не сдержалась и съела 3 конфетки, вот и результат моей слабости +600 гр.Грустно, теперь ещё и яблоко съела. |
||
| Светлана
OFFLINE
Сообщений: 3
|
Всем привет!!! Пополнять ваши ряды!!!22.01.2015 12:17 |
|
| сегодня уже 4 день, успокоилась. -2кг-это нормально? | ||
| Iriska
OFFLINE
Сообщений: 8
|
Всем привет!!! Пополнять ваши ряды!!!22.01.2015 13:43 |
|
| 2 кг это отлично,я за 3 дня скинула 3 кг, сейчас переходу на фазу чередования)))))) | ||
| Наталия
OFFLINE
Сообщений: 1
|
Всем привет!!! Пополнять ваши ряды!!!22.01.2015 15:12 |
|
|
Привет всем! Третий день атаки, минус 2 кг, у меня вопрос, хочу пойти в тренажерку, но боюсь, присутствует немного слабость, но совсем немного, знаю что рекомендуются занятия спортом, но может не на этапе атаки, или можно?
|
||
| Ирина
OFFLINE
Сообщений: 3
|
Всем привет!!! Пополнять ваши ряды!!!22.01.2015 15:49 |
|
Всем привет с завтрашнего дня с вами сегодня увидела результат этой диеты на подруге и все решила. С завтрашнего дня ем мясо Только интересует вопрос а пиво Вообще нельзя???Я его люблю больше ничего а в субботу на праздник? |
||
| Анастасия
OFFLINE
Сообщений: 2
|
Всем привет!!! Пополнять ваши ряды!!!22.01.2015 16:03 |
|
| Всем привет! Я тоже с завтрашнего дня с вами. Очень хочу похудеть. Буду сообщать о результатах. Желаю всем удачи и терпения. | ||
| Елизавета
OFFLINE
Сообщений: 5
|
Всем привет!!! Пополнять ваши ряды!!!22.01.2015 16:33 |
|
| Доброго времени суток! | ||
| Елизавета
OFFLINE
Сообщений: 5
|
Всем привет!!! Пополнять ваши ряды!!!22.01.2015 16:39 |
|
|
Что-то так долго писала....и ничего не отобразилось?? Я 1 день на атаке.Утро началось с яичницы и 2х яиц, перекус крабовые палочки в размере 3 шт, обед тушеное кур.филе (замаринованое в соевом соусе).Спустя пол дня вспомнила, чтл нужно пить воду...теперь оставшиеся пол дня усиленно пью)))) Всем удачи Давайте дружить?
|
||
| Оксана
OFFLINE
Сообщений: 6
|
Всем привет!!! Пополнять ваши ряды!!!23.01.2015 10:56 |
|
| Пятый день. Вес утром 77,5. Потихоньку вес продолжает радовать. | ||
| Оксана
OFFLINE
Сообщений: 6
|
Всем привет!!! Пополнять ваши ряды!!!23.01.2015 10:58 |
|
|
Елизавета, вам тоже удачи. |
||
Ирина, Евпатория
OFFLINE
Сообщений: 4
|
Всем привет!!! Пополнять ваши ряды!!!23.01.2015 13:17 |
|
Всем привет! Присоединяюсь! сегодня 4-й день атаки, за 3 дня -3 кг! пРограмма мне рассчитала за 6 дней -2.300, но вес уходит быстрее, т.к это уходят "не мои" 5 кг, которые вылезли за этот трудный праздничный месяц.png) Каждое утро первым делом - на весы - и заряд бодрости и хорошего настроения обеспечен, желаю всем и себе успехов! |
||
| Елизавета
OFFLINE
Сообщений: 5
|
Всем привет!!! Пополнять ваши ряды!!!23.01.2015 13:46 |
|
| Добрый день всем | ||
2020. Сайт MyDukan.ru не является официальным сайтом диеты Пьера Дюкана.
Копирование материалов с сайта MyDukan.ru возможно только с разрешения редакции, а также при наличии активной гиперссылки на http://MyDukan.ru
