Aleksandra
OFFLINE
Сообщений: 2
|
сладкое18.07.2015 21:47 |
|
сидела на атаке 10 дней вес уходил очень медленно может 3кг теперь славо богу 200 г в день могу от всего отказаться только не сладкое , а можно Безе там вроде жира 0? | ||
Елена
OFFLINE
Сообщений: 559
|
сладкое19.07.2015 01:21 |
|
Безе нельзя, как и мармелад,зефир и т. д. Содержание жира 0, но углеводы дают лишние калории. Можно только сладости на сахарозаменителях. При этом продукты с включением сахарозаменителей: фруктозы, глюкозы, сорбита, ксилита употреблять нельзя. Пр тем же причинам, из-за высокой калорийности. |