Форум -> Вопросы по этапам диеты

Елена OFFLINE Сообщений: 1	Дорогие мои Дюканчики, у меня беда...... 02.05.2015 14:36
	На атаке уже 5 день...и сегодня утром встав на весы , я обнаружила + 200гр. Хотя, вчера очень мало ела, всего 1 крылышко куриное и 1.5 ст.ложки отрубей+вода 1.5 литра. Гуляла 2 часа ... может я что-то сделала не так??? Просто день у меня вчера такой выдался
Tiona OFFLINE Сообщений: 23	Дорогие мои Дюканчики, у меня беда...... 02.05.2015 17:27
	Не переживайте так, это нормально...200гр это не много) В туалет сходите и нет 200гр))))) Главное не переживать и все у вас получится)
Марина OFFLINE Сообщений: 23	Дорогие мои Дюканчики, у меня беда...... 03.05.2015 17:40
	Конечно ничего страшного...вес всегда скачет практически у всех +200 - 500 и т.д. это нормальное явление главное не срываться и все получится!!!
Елена OFFLINE Сообщений: 559	Дорогие мои Дюканчики, у меня беда...... 03.05.2015 22:48
	Елена, хуже когда + 1 кг. А 200 грамм - это вообще ерунда. А кушать нужно достаточно и достаточно именно белка. 1 куриное крылышко - это вообще не о чём.
Екатерина OFFLINE Сообщений: 7	Дорогие мои Дюканчики, у меня беда...... 05.05.2015 23:54
	Я отношусь к даной диете,не как к диете,кушаю много,постоянно,часто,даже поздно вечером,но только разрешенные продукты.Еще ни разу ни сорвалась.и вес уходит отлично по 200-500 гр за день)