Форум -> Вопросы по этапам диеты

Мария OFFLINE Сообщений: 1	Нигде не могу найти СОМ. Что делать? 26.04.2015 17:21
	Живу в Беларуси. Нигде не могу найти СОМ. Что делать? Возможно, можно детское сухое молоко с пониженным содержанием жира. К примеру 2,2 %, или СОМ можно каким-то образом заменить? Помогите пожалуйста.
Елена OFFLINE Сообщений: 559	Нигде не могу найти СОМ. Что делать? 26.04.2015 21:01
	Сухое обезжиренное молоко нужно 1,5% жирности. Если в обычных магазинах не найти, посмотрите в интернет магазинах. В рецептах СОМ заменить другим продуктом нельзя. Что касается 2,2%, то, учитывая ограниченность использования (не более 3-х ст. ложек в день), думаю что можно. Точно нельзя обычное сухое молоко, оно 25 % жирности.