Форум -> Вопросы по этапам диеты

Tiona OFFLINE Сообщений: 23	Подсластители. 26.04.2015 02:31
	Привет всем! У меня назрел вопрос, т.к. сахар нельзя и он запрещен, а сам Дюкан рекомендует синтетические подсластители, я купила такой сахарозаменитель как NovaSweet... на упаковке написано, что каллорий там нет. Можно ли его употреблять? А то я что то запуталась. Спасибо заранее за ответы.
Елена OFFLINE Сообщений: 559	Подсластители. 26.04.2015 11:32
	Старайтесь использовать натуральные подсластители и сахарозаменители. Травка стевья и все заменители на её основе. Заменители на основе эритритола. Что касается синтетических, то этот тоже можно. Но никогда не превышайте суточную дозировку, указанную на упаковке.