Форум -> Вопросы по этапам диеты

Anna OFFLINE Сообщений: 1	600 грамм за 2 дня атаки- это ведь неправильно? 21.03.2014 12:52
	Друзья, сели с мужем на диету Дюкана, За два дня его результат - 1.5 кг, а мой - 600 грамм. я думаю, что-то я делаю не так...я поздно ужинаю, это мне не изменить - домой приезжаю после работы в пол девятого и еще нужно что=то быстро приготовить. Готовлю по рецептам с сайта, предлагающихся к периоду атаки. Может ли мне кто-то предложить свою версию меню атаки на день: прочитала у одной девочки - она ест три раза в день, а иногда два. У меня же еще два перекуса в день - но это или обезжиренный натуральный йогурт, или хлебцы или белок яйца, В чем моя ошибка?
Nata OFFLINE Сообщений: 1	600 грамм за 2 дня атаки- это ведь неправильно? 27.05.2014 14:12
	а физ.нагрузки?